nbsp;这一次还没等李沐提醒他从姿势中寻找受力点去减轻大腿的负担,李云浩蹲了会儿,完全找不到受力点,只觉得手孙、腿酸腰也酸,不一会儿就汗流浃背了。
李沐看着他紧锁的眉头,严肃的道:“死脑筋,找不到受力点,不能找平衡点吗?”
李云浩愣了愣,从自身开始找平衡点,慢慢的通过不断的调试,终于找到一个平衡点,感觉稍微有些轻松了。
李沐见他紧锁的眉头松开了,便松了口气,现在就等他累到崩溃,出现肌肉记忆,这样对他以后的锻炼和理解武术动作都有帮助。
待李云浩开始出现浑身打颤,李沐便知道他已经出现肌肉记忆了,道:“起来活动活动。”不一会又开始了马步训练,反复几次也快到了午膳时间。
沈氏总算找到机会去叫李沐休息了,她急切的走到院内,柔声道:“将军,也该到午膳时间了,收拾收拾吃完饭再练吧。”
李沐道:“去弄些肉食过来,我们午膳就在这吃了。”沈氏惊讶的看着他,他这是要让一个孩子一直练呀,刚想劝他不要如此严厉,李老夫人便从身后走来道:“你们的午膳我已经让厨房准备了,沈氏不用操心了。”
李老夫人看了下还在扎马步的李云浩,默默的走了。只留沈氏在原地驻留,想劝又不敢劝,李沐见她还在,说道:“我让你找的教书先生可有人选了?”
沈氏这才道:“已经找到了,近日便可教书了。”李沐道:“不急,这几日先不教书。”看看李云浩道:“起来活动活动。”随后与沈氏交代了几句便让她离开了。
李老夫人走后,与身后的管家道:“我让你准备的药浴可准备好了?”管家道:“都准备好了,等他回去就可以沐浴了。”
李老夫人想着刚刚的那一幕,不免又有些神伤了,那一幕像极了李老将军教李沐时的场景。李老夫人又交代道:“记得去找个先生替他针灸一下,你在给他按一下,要不然这孩子一觉起来是着不住的。”
当年李老将军训练李沐时,她也是这么做的,但李沐不知,累急了,睡的天昏地暗,什么也不管,起来还以为自己有多厉害,怎么训练都不累。
李云浩刚起来一会儿,李老夫人准备的膳食便端了上来,全部都是增进嘉食,还有一个素食,李沐想想,还是母亲想的周到。
李云浩运动量大,吃的也多,倒是一几个菜全部被两人消灭干净了。
李云浩吃完,还以为要继续训练,却不想李沐见他吃完直接道:“吃完就回去好好休息,睡一觉,下午在来一组。”随后便离开了。
李云浩怔怔的站在那里,心下还是欢喜的,终于可以休息了。随即回到房内。
推开门,李云浩便看到管家在他房内,正疑惑着,管家突然道:“先去沐浴。”李云浩顺从的走到浴桶旁,闻到扑鼻的药香,随即宽衣垮了进去。(未完待续)