关灯
护眼
字体:

第二十八章 告别暑假

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    这一场友谊赛,算是对林麒这段时间训练成果的一种肯定。

    至少可以说季帅对林麒在防守方面的期望,总算是没有落空。

    比赛后的第二天,林麒依旧是早早就到了学校操场,进行慢跑训练。

    经过这段时间的训练,每天这种程度的训练量,已经是林麒完全可以轻松承受的范围了。

    不过林麒也知道,这还是多亏了超维界中开发的现实体能的好处,否则,自己的能力也不会提升的这么快。

    在大家都到齐后,季帅今天安排的任务,基本上都和之前一样,唯一不同的,就是安排林麒在绕着操场跑步的同时,进行运球。

    这也算是对林麒运球能力的拓展训练吧。

    由于全场达人技能包的影响,林麒的基础运球能力还算是不错,但是在季帅看来,具离他所需要林麒达到的层次,还有不少距离!

    因此,林麒也是认认真真的照着季帅说的进行着训练。

    训练持续到下午,季帅才把还在做运球训练的林麒单独叫到了一个场地上,对他说道“投个篮给我看看”

    说着,他就直接扔了个球给林麒。

    “投篮?”对现在的林麒来说,他觉得在没有人防守下的投篮,并没有什么太大的问题,毕竟现在林麒的能力,可是来自之前的全场达人技能包啊,虽然弱化了,但瘦死的骆驼比马大!

    于是,接到球的林麒,直接在罚球线的附近起跳,球轻松入网。

    正在为自己的进球感到开心的林麒,却发现季帅的脸上,浮现出了一丝不满,“你在拥有全场达人的技能包之前,是不是从来没好好练过投篮啊?”

    “额…”林麒回想起小时候自己因为害怕别人嘲笑而不敢靠近篮球场的事,不好意思的低下了头。

    “唉,你能拥有超维界,还真是走了天大的运气了”季帅毫不留情的打击道,“先前训练你的下肢力量,是为了提高你的防守能力,现在看来,没有了进攻型技能包的你,进攻同样是个大问题,还好上一场比赛没让你进攻,不然,注定是个笑话”

    季帅说的话虽然毫不留情面,但林麒也并没有什么异议,不过,他还不是特别理解季帅的意思,毕竟在他自己看来,自己不是能投进球了吗?

    当然,两人间的思维差异,也是由两人的经历造成的,季帅见过太多优秀的球员,所以,一眼就看出了现在林麒存在的不足。

    而林麒不一样,自从全场达人的技能包,成为他现实中本人真实能力的那一刻,他就已经激动到满足了,在他看来,自己终于不是以前那个无论怎么投篮,都基本上投不进球的自己了。

    但是,林麒在此刻却忽略了一个问题,他现在是在季帅的手下打球,是代表着琴枫校队打球,又岂是在无人防守的情况下投进篮这么简单呢?

    “从今天开始,你增加一项训练项目,每天练习一百组罚球线站立投篮以及一百组三分线内的跳投,另外,再加二十个手指撑地俯卧撑,在学校,主要练习投篮,俯卧撑,你自己回家去练习”季帅看着林麒,严肃的说道。

    此刻的林麒,想都没想就答应了下来“好的,没问题季帅”

    在他看来,一共进行两百个投篮,不是很简单的事情吗?

    可是,当他真的开始执行的时候,就发现这个任务是有多严苛了,虽然在体能消耗上和自己前段时间练习的长跑以及蛙跳没得比。

    但是,对于自己手臂的压力却大的难以言喻,当投完一百个站立罚球投篮后,它就已经酸的抬不起来了,更不用说还有一百组的跳投训练了……

    到了后面,林麒是连拿着球,都觉得和拿着个大铅块似了。

    ……

    林麒在季帅的监督下,每天都进行着长跑,蛙跳,运球,传球,以及投篮训练,虽然其他人每天也都有差不多的任务指标,但是比起林麒,他们还是轻松了许多。

    毕竟他们还要进行专门的对抗训练,所以,这些运动,对他们来说,更多的还是起到热身作用罢了,量也不可能太大。

    只是,孙昊和王启超还是很难理解,为什么季帅一定要林麒进行这样的基础训练,在他们看来,林麒对这种训练,不是应该驾轻就熟吗?为什么还要这样浪费时间在这些方面呢?

    孙昊且不说,王启超是早就已经关于这个问题请教过季帅了,知道季帅目的后的他,自然也就不会再问,毕竟,他对季帅,有着百分之百的信赖。

    而对于林麒来说,现在的他,反而觉得早上刚开始时的跑步以及蛙跳,是最简单,最轻松的任务了,在运球以及投篮的练习上,他仿佛觉得自己的人都快要被折成两半了,每一天下来,他都觉得手重脚重的,没一处完好... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”