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第六章 西边的太阳

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    小半个小时的训练过后,陈强觉得初级体能教练的水平很差。

    前世的陈强可是体育大学的知名教授,在体育的诸多领域都有研究,也经常接受世界上最前沿的体育理论,体能训练方面的研究就更是深刻。因为每项体育运动都需要体能训练,所以关于这方面的研究论文,陈强几乎是每天都能看到,他对于体能训练的理解,绝对能去训练职业运动员。

    以陈强的专业眼光看,这个初级体能教练,也就是健身房水平,这种水平顶多执教一个资深的健身者,或者是执教业余级的运动员。

    这个初级体能教练让陈强有些失望,不过既然花了积分,陈强还是坚持完成了两个小时的体能训练。

    两个小时结束的时候,那个初级体能教练微微一躬身子,开口说来了句“您的训练已经结束”,然后便转身离开。

    在初级体能教练离开的那一刻,冰冷的声音又一次响起:“解锁中级体能教练。”

    “解锁?中级体能教练?中级的肯定要比初级的厉害!”陈强默默的点了点头,随后马上跑向那个电子屏幕,只见屏幕上又多了一张照片,依旧是一张平淡无奇的电脑合成脸,但是却和初级体能教练的长相不同。

    这个照片下面也有介绍,这位是中级体能教练,雇佣他的话,每小时消耗2点积分。

    “我刚刚雇佣了初级体能教练,完成训练后就解锁了这个中级体能教练,现在我再雇佣一个中级体能教练,是不是就能解锁高级体能教练了?”

    陈强想到这里,马上雇佣了中级体能教练,不过这次他只雇佣了一个小时。

    只见中级体能教练走了进来,依据是那句开场白:“你好,我是中级体能教练,很高兴为您服务!”

    接下来的一个小时里,陈强接受了中级体能教练的训练。

    陈强的专业眼光判断,中级体能教练已经有能力执教普通的职业运动员了。

    事实也像陈强所料的那样,一个小时的训练结束后,果然又解锁了高级体能教练,那面个电子屏幕上也多了第三张照片。

    高级体能教练的花费是每小时5点积分。

    陈强又马上雇佣了高级体能教练。

    陈强能够感觉到,这个高级体能教练的水平就已经是相当不错了,以高级体能教练的水准,完全可以去执教一些对体能有针对要求的运动。

    很多人觉得体能就是耐力,但是在专业的体育训练中,体能不仅仅是耐力,它包含了力量、速度、爆发力、协调性、柔韧度、灵敏程度等多种的运动素质。训练力量算是训练体能,训练速度算是训练体能,训练耐力也算是训练体能。所谓的体能训练只不过是一个比较笼统的称呼。

    不同的体育运动,对体能的要求也是不同的。短跑运动员肯定要的是速度和爆发力,而长跑运动员则需求耐力,跳高运动员则需要一些协调性和柔韧度。像是篮球,不仅需要多种的运动素质,不同位置的球员对运动素质还有不同的需求,中锋和控球后卫,对于身体的要求是不一样的。

    这个高级体... -->>
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