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024 林煌的军体拳(新书求收藏,求鲜花,谢谢各位支持!)

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    024林煌的军体拳

    他们也都是战斗素养级高的特种兵,自然知道林煌说的对他们以后在战场上有多么巨大的作用。

    开始的时候他们还很不习惯,毕竟等靶子出来再瞄准射击是他们多年来养成的习惯,想一下改过来是不可能的。

    直到两个小时以后,雷神发现十发子弹打出去以后用的时间达到了14秒,比两个小时前快了一秒,并且还是十发全都命中靶心。

    在这两个小时里林煌就在旁边打一套拳法,两个小时一秒也没歇。

    林煌打的拳法都是最基础的,但每一次都是不遗余力的出拳,出拳、直拳、左勾拳、右勾拳;出腿也是倾尽全力,前踢腿、侧踢、鞭腿、前蹬、后踹。

    就这几个动作,林煌一直在重复,每个动作都是全力而为,每个动作都做的一丝不苟,没有一丝偷懒。

    “雷神监督他们继续训练”。林煌说完后就开始继续自己的训练。

    林煌打完拳后就走到了跑道上,先是500个俯卧撑,然后仰卧起坐,最后又是十分钟的平板撑。

    林煌站起来以后先在操场上来了一圈的鸭子步,接下来是一圈的蛙跳,压腿,帮助双腿放松。

    这样两圈下来林煌身上都已经湿透了,但还没完。

    林煌拿起水壶喝了点水,体内的水分已经以汗液的方式都流了出来,虽然林煌有天龙系统的辅助,但水分还是需要补充的。

    林煌随便找了一套简单的军体拳开始认真的打起来,拳法基本上没有什么复杂的动作,都是由一些简单的动作组成的。

    但林煌的每一拳都打的很认真,每一拳打出去的时候,从脚尖到脚跟,然后脚裸提扭,小腿肌肉输送力量,腿关节承接,大腿承重,腰部将所有的力量在扭动时输送上去,汇聚到胳膊,最后将全身的力量凝聚在拳头上,出拳。

    虽然只是一拳,但凝聚的却是林煌全身的力量,出拳引起风动。

    曾经有一位武学家说过,千万不要小看简简单单的一拳,要知道,想要打好一拳出去,必须让全身的协调起来,要把全身的力量调动起来,按照步骤让全身的肌肉都参与,才能发挥出这一拳的真正力量。

    拳法在打到一半的时候林煌脚下就有了水渍,等这套拳法打完林煌的脚下的水变成了一滩。

    但是还没完,拳法打完以后,喝水,林煌继续练习腿法,腿法和拳法一样,每一腿踢出去都要倾尽全力,让全身上下都参与进来。

    每次出腿都会响起破风声,甚至到后面在提出一脚后还带有汗液飚出。

    在一套腿法踢完以后,林煌又把拳法和腿法结合起来打了一遍,打到最后,林煌身上实在是无汗可出,才结束了拳法和腿法。

    哈雷在林煌做俯卧撑的时候就一直在看林煌训练,毕竟格斗的时候被林煌秒杀,他也想看看林煌平时是怎么训练的。

    其实林煌以前根本没怎么训练过体能,打败哈雷完全是取巧,找到哈雷的弱点,一招取胜。

    可是哈雷不知道这些,在林煌开始打拳的时候他还觉得林煌打的拳法实在是太过简单了,这种拳法练着能有什么意义。

    林煌接下来的表现让哈雷越看越感到不可思议,林煌练的拳法在部队上都是最简单的军体拳,但哈雷却感觉林煌的军体拳和别人的都不一样。166小说

    哈雷在刚刚来到部队上的时候打一套军体拳还感到有点吃力,但现在他打一套下来估计都不会出汗。

    那是根本没有可比性,自己平时打拳... -->>
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