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“和别人战斗时,首先要底盘稳,才能应对各种招式。”
“你们两个现在开始扎马步30分钟。”
瑞奥和波林苦着脸,无奈只能开始扎马步。
“双腿打开,屁股下去,脊背挺直,还有双臂抬高,与肩同高。”
瑞奥和波林听着爷爷的教导调整这自己的身体,刚刚跑完五公里,腿还有点酸痛。
“很好,就这样,坚持住。”
刚过不到五分钟,瑞奥就有点坚持不住了,双腿开始抖动。
“咚~”
瑞奥精神恍惚,直接一屁股坐在地上。
“瑞奥,坚持不住了,你是魔法师,爷爷允许你休息五分钟。”
听到‘休息’这两个字,瑞奥心头一喜,顺势躺在了地上。
全身肌肉放松,感觉好舒服啊。
忽然,眼角的余光看到了波林。
豆大的汗珠悬挂在波林的下巴上,波林的身体在微微的抖动着,他还在坚持着。
瑞奥感到一阵惭愧,‘不行,我不能休息,波林他还在坚持,我们都是一样的,他都能坚持,我也可以的。
不能因为我是魔法师就特殊,我不能抛下他一个人休息。
’
想到这,瑞奥从地上站起来,看了一眼波林,在旁边扎好马步,继续坚持着。
德穆看着瑞奥站起来,继续扎马步。
冲着瑞奥微微一笑,满意的点了点头。
这小子还有
点觉悟,经得住考验,没有因为自己是魔法师而去休息。
两个小小的身影在练功房里坚持着。
半个小时很快就过去了,两个人谁也没有再倒过。
“好了,你们两个放松放松,上午咱们就不再训练了。”
听到爷爷说结束了,两人紧绷的肌肉都放松下来,不由得软倒在地。
训练也是要讲究循序渐进的。
超越身体的极限可以,但是如果短时间内一再的超越极限,对身体也是一种巨大的损伤,反而会适得其反。
德穆走过去拉起两个孙子,慈祥的说道:“瑞奥,你们不要怪爷爷对你们狠,想要成为强者,就要吃些苦头,先苦后甜。
家族的强盛或者落败永远看的是家族最强者。
现在你们还小,家族还能守护你们。
但是在这个弱肉强食的世界,只有你吃尽苦头才能在以后绝处逢生。”
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