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第五十五章 备战足总杯(4000字大章)

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球本身中去。

    而据王诺所知,父亲现在在国内也有了一些资本积累,并且在这一两年和足球领域方方面面的大老关系都基本混熟了。

    有王诺的成绩和影响力兜底,王忠实在处理很多事情的时候都要比以前轻松很多很多,能量骤增。

    王诺还发现父亲这小半年以来有意无意和徐根宝走得比较近,也不知道他到底想干什么。

    他不太会留意父亲在做什么,这么多年来一直是这样。

    王诺只专注于踢球。

    ......

    上午10点,曼城在足总杯第六轮赛前最后一次训练开始了。

    热身完毕的曼城众将士们拖着稍显疲惫的身体聚拢在一起,看着教练组成员从不远处的楼梯上依次走下。

    曼奇尼每天早上会提前给教练组成员开会。

    而在曼奇尼到训练场之前,助理教练和队医及医疗组还会提前沟通。

    他们要了解哪些球员可以参加训练,每个球员可以承受的训练量是多少。

    球队的赛季训练计划被分解成一周或者十五天的小周期,每个周期又根据球队在联赛中所处的阶段,设立不同的目标。

    赛季初,教练组会让王诺他们着力于耐力训练,而随着比赛的频次增多,训练重点就会逐渐转移在恢复体能或是控球训练上。

    或者就像今天这样,针对下一个对手雷丁进行技战术方面的演练。

    今天上午训练的主题是破密集防守和强化进攻时的战术套路。

    面对实力比自己弱的雷丁,曼城大概率会围着对方狂轰乱炸,所以,角球和定位球的演练也被加了进来。

    曼奇尼下场比赛的阵型是433,特维斯和曼奇尼在私下和解了,铁定占据了一个锋线位置。

    巴洛特利小腿不适,曼奇尼为了谨慎起见,又一次让王诺搭档哲科首发登场。

    战术演练中,曼奇尼把首发阵容除后卫线4人以外的球员编为一队,剩余的4个后卫和替补编为一队。

    曼奇尼还设定了一个脚本:比赛还剩5分钟,4名主力后卫那队1:0领先,场上球员只能最多触球两次就必须把球传出去,不可以带球,否则交还球权!

    五分钟倒计时结束后,比赛暂停,然后进行复盘总结。

    曼奇尼这么做的原因就是为了模拟下场比赛可能出现的真实情况,让中前场球员提前演练打法。

    而孔帕尼、理查兹、来斯科特、科拉罗夫组成的防线,明显要比雷丁更强。

    王诺很喜欢和孔帕尼、维埃拉踢对面,他们和王诺在训练中的对抗让王诺获益良多。

    他们的逼抢使得王诺做一切动作必须更加快速和精准,养成快速拿球的好习惯,甚至成为一种本能。

    进入禁区后,王诺必须把球控制在离腿最近的范围,否则就会丢球。

    很显然,王诺在这次战术演练对抗中表现不错,即使不能盘带,他也能和队友们配合得很好。

    不一会儿,踢够4个“五分钟”后,曼奇尼又组织大家开始练习定位球和角球战术。

    不同以往之处在于,王诺首次在训练中作为定位球主罚队员进行了几次尝试。

    虽然他不是球队的罚球手,但是曼城队员包括教练组都知道,王诺平时会在训练结束后练习一会任意球和角球。

    天天练,天天练……

    所以曼奇尼很好奇王诺脚法到底怎么样了。

    结果出乎人意料,王诺的几脚发球落点和球速都挺不错,比不上大卫席尔瓦,也比大部分人强一些了。

    “你是要抢我的饭碗了吗?”大卫席尔瓦开玩笑道。

    在进行了近乎一个小时的战术演练之后,大家显得都非常疲惫。

    王诺发现有些队友已经习惯性地双手叉腰站在原地,或者弯腰双手拄着膝盖了。

    他们的疲劳不是近一两场比赛肌肉疲劳引起的,而是漫长赛季累加出来的身心俱疲。

    英超赛程本身强度就很大,而曼城截止现在还是三线作战,每个月都有七场比赛要踢。

    再加上曼奇尼一向高强度的训练方式,大家确实有些受不了。

    曼奇尼看在眼里,罕见地出现了一些情绪上的松动。

    三月份,是英超赛季后半段即将进入收官的阶段,确实不能在训练里用力过勐。

    于是,曼奇尼破天荒地决定让球队提前结束训练。

    “下午你们想去哪就去哪,但记得晚上7点整,在酒店集合!”

    队伍里发出一阵热烈的欢呼和掌声。

    十分钟后,大家伙就消失得干干净净。

    当然,还有几个人留了下来,王诺就是其中之一。

    他要了一袋子足球,并成功“挽留”住了乔哈特。

    “你为什么不去找吉文或者助理教练?”乔哈特整个脸都垮了下来。

    “我让助理给你送一周的Nando炸鸡,你不用亲自去买了,怎么样?”

    王诺知道乔哈特比任何人都要爱炸鸡,训练完他总要去那家炸鸡连锁店,但有时候只能让青年队球员帮他买,他坐在车里,以防被拍。

    “成交。”乔哈特几乎没有考虑,就带上了手套。

    于是,王诺又开始了枯燥的任意球训练,他学习并尝试了多种脚法,对着乔哈特一一尝试。

    对王诺来说,训练场就是他的家。

    下一场对雷丁,那是一支英冠球队,王诺很想把握首发机会,继续进球。

    他发现英冠球队其实并不比英超球队差太多,甚至从某些方面来讲还要更难缠一些。

    王诺和英冠的来斯特城有过交手。

    那是两个月前的足总杯比赛,那场比赛王诺首发登场,他还记得那场比赛前的握手环节。

    每个球员上场后,都会有握手环节——

    有时候还会一边握手一边说,“加油,好运”之类的话。

    与英超球队不同,英冠更讲究力量和冲击力,而来斯特城那些家伙们,握手时会攥紧别人的手,当时把王诺捏得很痛。

    王诺知道他们从比赛一开始就会较劲。

    雷丁从排名上来看,和来斯特城极为接近,这赛季的踢法也很接近。

    英冠和英超的区别就在于此。

    英冠中几乎所有的后卫都是经验丰富的粗壮大汉,他们总想在进攻球员身上留下一些印记。

    但是王诺可不惧怕他们,和这些家伙们交手,一定要够凶够拼,不能表现得像个温顺的绵羊。

    不然,他们会变本加厉,横冲直撞,将足球比赛变成橄榄球比赛。

    ------题外话------

    明天就上主编力荐啦,也算给投资本书的兄弟们挣了点币。

    不容易,字数刚好卡到50万之前。
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