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第一卷 第七章修炼的意义（第2页）

“夹那么紧干嘛”

.......

“好，就保持这个动作不要动。”

经过梁教官一番指导，众人终于勉强站好这个马步。

理工巡视一圈之后，就开始讲：“保持这个马步，不要动，现在开始练习搬运气血。”

“排出杂念，集中精神，然后眼观鼻，鼻观口，口观心。”

“这是修炼最难的一步，就是感应到心脏之中的气血运动，很多人都卡在这一步，无法感应到气血，所以也就无法修炼。”

“等感应心脏之中的气血流动，跟随着呼气，心脏心跳，随顺着气息运动的方向搬动气血，让气血运动于全身，从而达到凝炼气血的目的。”

李元宵开始按照梁教官的话，慢慢的排出心中的杂念。

什么是眼观鼻，即为调息，调理自身的呼气，鼻观口，即为调身，对身体的酸麻之感忍耐漠视，口观心，即为调心，静心也。

慢慢的李元宵感到周围的杂音开始消失了，只听到自己的呼气声音和扑通扑通的心跳声。

突然感到一片黑暗，李元宵顿时大惊，这是怎么回事，心中杂念一起，黑暗就消失了。

李元宵疑惑了，刚刚明明记得一片黑暗才对，怎么一下子就现实了。

片刻之后，李元宵也没有找到所以然。

就开始了新一轮的感应。

黑暗由出现了，这次李元宵没有，惊吓也没有杂念，静静的看着这一片黑暗。

接着呼气声音也消失了，只留下扑通扑通的心跳。

慢慢的李元宵感到，心脏之中有一个气流，随着每一次心跳而运动，这股气流带着血液，流向全身。

李元宵顿感欣喜，这该不会就是气血吧。

李元宵开始按照梁教官的话，搬运气血和凝练气血。

哎呀......

好痛呀，当气血开始凝练的时候，李元宵就感到全身胀痛。

气血似乎要冲破自身体之外，就像一个高压锅一个，里面充斥气血。

李元宵强忍着剧痛，慢慢的搬运气血，凝练气血，不知道过了多久，终于感到全身气血顺畅，通疼痛也消失了。

周身说不出的清爽，就像一个人几天几夜没有睡觉，突然给他睡到自然醒的种感觉。

呼呼......

嘎嘎嘿嘿......

李元宵一听这畏缩的声音，就知道是赵日天的笑声。

李元宵缓缓睁开眼睛，看到一个满身都血的人，在哪里狂笑。

“大爷我就知道我是天才，一次感悟气血就成功了。”

赵日天走到梁教官身边，一手搭在梁教官的肩旁上面。

“老梁，你说我这样一次就感悟气血的人，算不算是百年一遇的天才。”

嘎嘎嘎.......

梁教官皱着眉头看着赵日天，李元宵感到赵日天又要倒霉了。

“老梁，以后等我修炼到巅峰，我照着你，有人敢欺负你，你就报上我赵日天的名字。”

嘭......

赵日天整个人向后飞了出去，在篮球馆的木板上留下一条长长的血痕。