手机浏览器扫描二维码访问
——“吼……”
崔胜弦从水里钻出来,甩了甩头发上的水,借着泳池的梯子往上踩,顺手从椅子那取了一块干净的毛巾挂在脖子上。
“给。”
一杯绿油油的蔬菜汁端在他面前,崔胜弦忍不住邹起眉头,真难喝,但是依旧拿了起来,“咕噜咕噜”
一口气喝完。
徐秀智看他一口气喝完了才满意的笑了笑,接过他手中已经空了的杯子。
崔胜弦喝完后稍作休息一会就继续下水游泳,身子一碰到水也不再哆嗦了,都已经习惯了温度,他全身只穿了一条游泳裤,露出整个上半身来,经过最近一段时间的游泳和跑步,他的体重持续下降,手臂上的肌肉越发明显,腹部也隐隐约约有了腹肌的征兆。
这是一家私人的游泳馆,徐秀智通过父亲的关系借到的,不是很大但是足够了,而她带崔胜弦在这的目的很简单,就是减肥。
减肥但是不能伤害到身体,游泳是最快最有效的方式,虽然已经是快九月的天气,但是因为这个泳池是室内的关系并不会太冷,还是可以接受的温度。
上次去yg之后,崔胜弦考虑了很久,和家人也商量了,最终崔胜弦还是决定再试一次,如果只是因为他胖就被淘汰的话不是太委屈了吗,总要再试一次才行,至少不能因为这样的原因淘汰。
找到了徐秀智,两个人商量定了一个减肥计划,既不会伤害到身体又可以快速减肥的方式。
每天跑步一个小时,游泳二个小时,然后饮食控制,甜食一律禁止。
其他的崔胜弦还可以忍受,甜食真的很难,特别难,最后徐秀智只好自己亲自监督了,把甜食换成了蔬菜汁,很健康的蔬菜汁呢。
这样,就有了他刚才和蔬菜汁的那一幕。
崔胜弦还在水下努力的游泳,而徐秀智坐在躺椅上,一脸悠闲的模样,身边的桌子上准备了一杯蔬菜汁,这杯是她自己的,崔胜弦那么努力的运动徐秀智也不好在他面前光明正大的吃吃喝喝刺激他,多少也要陪着他一起禁口。
徐秀智放下手里的手机,端起那杯蔬菜汁小小喝了一口,只一口就觉得整个人都不好了,真是够难喝的,要不是因为健康谁愿意喝这个呀,“啧……”
徐秀智放下那杯蔬菜汁站起来,在泳池边蹲下朝崔胜弦挥挥手,崔胜弦见状慢慢的游过来,只听见她问,
“水冰吗?”
“努那下水试一试就知道了。”
他手靠在岸边的石板砖上,有些冰又缩回水里,水里竟然还比较温暖。
“我又不傻,才不去呢。”
徐秀智撑着下巴笑眯眯的看着他……的手臂,小伙子,你的身材越来越好了呢。
“下来吧,很好玩的。”
崔胜弦又重新靠着石板,伸手抓着徐秀智的脚腕,努那,下来陪他玩吧。
“等等,我可没有带多余的衣服,湿了就……”
没有可以换的衣服了!
话没有说完,“扑通”
一声,人已经滑下水里。
“……”
冰死了!
徐秀智从水里钻出来,头发已经全部散落下来贴在脸上,手胡乱的擦了一把脸,整个人显得有些狼狈。
“……努那,我错了。”
崔胜弦意识到他好像冲动做了点不好的事情,于是别的不多说,道歉先来一发。
“我真的没有带衣服啊,你看,都湿透了。”
徐秀智的衣服已经湿透,她穿的白色衬衫,黑色的内衣正紧紧贴在身上,锁骨也露出来。
似乎察觉到他的视线徐秀智难得白了他一眼,“还看?”
轻生者我不想活了,我要跳楼,活着太累了!秦轶那好,你就跳吧!围观群众一道身影从头顶挑落而下,秦轶的却是站在下面算计着什么。六米,五米,三米,就是这个时候秦轶用力一跳,接住了落下来的那个人。既然已经死过一次了,那就打起精神来,再活一次!秦轶看着轻生者。他叫秦轶,他是110急救兵!...
男儿无毒不丈夫,霸道横行天下服!既修毒道,便当荼毒万界,斩尽逆我之人!当萧易重新睁眼的那一刻,发现自己竟成了方家被囚禁的上门女婿,更是新婚妻子亲自将他送入的牢房...
有人曾经质疑过刘安然,觉得他就是娱乐圈的搅屎棍。那些娱乐界的大佬们却认为他可不是搅屎棍,而是圈钱的机器造星的工厂。当听到这些评价的时候,刘安然只是微微一...
中平元年(公元184年)太平道人张角发动了史上有名的黄巾起义,一时间天下大乱民不聊生,为日后群雄并起的三国时代埋下了伏笔。传授张角太平要术的南华老仙大悔收徒不慎,召左慈于吉二仙于上方山水云洞,要集三部天书之力恳请上天降下一大才结束这个乱世。刚结束高考的南烨打死也不承认自己会是什么天降大才。身处乱世,他...
对一名优秀的外科医生而言,生活,不只有眼前的手术,还有开车去远方…吟诗。打开密码570739805...
主角林恩重生归来,回到恐怖游戏入侵现实前十天!而唯一的对抗手段就是现实中的一款名为鬼物养成的二次元惊悚向游戏!里面培养出来的鬼物会在诡异游戏入侵现实时,出现在林恩身边,并且保护林恩!于是林恩在诡异入侵之前,开始疯狂抽卡氪金养鬼物,什么红嫁衣啊,雪女啊,哥特萝莉啊,小恶魔之类的鬼物全都养起来!十天之后,诡异入侵现实!所有人都懵逼了!原来这个往游戏里充值十个亿的大冤种竟然是大佬!我之前还嘲笑他,现在大冤种竟然是我自己!大佬还缺腿部挂件吗?就连入侵现实的鬼物见到林恩都是头皮发麻,凭什么这家伙身边站着这么多s级女鬼啊!而林恩只是微微一笑你有什么冤屈吗,我来替你申冤了。...