关灯
护眼
字体:

第1807章 我家男神很傲娇【15】

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

见多好。

    郁闷。

    叶落茗可不管夏咏絮内心的爆炸,觉得自己和夏咏絮,简直就是聪明绝顶嘛,轻而易举就把人给套路了。

    嗯,晚上秋亦寒回来一定要和他好好炫耀一下。

    叶落茗带着夏咏絮把别墅参观了一圈,当她推开其中一层的门时,夏咏絮都惊呆了!

    正正一层,摆放着各种训练器材,她见过的,没见过的,用过的,没用过的,全部都有。

    而且每一样看起来都十分精致,绝对和普通的器材有本质区别。

    叶落茗拿起一个哑铃说,“这里所有的器材都是按照我的标准订做的,对你来说可能会比较沉重,不过我这个人一向认为开始难,最后才易,你应该能坚持下来。”

    说着,把哑铃丢给了夏咏絮。

    夏咏絮接住后,明显感觉手臂一沉,这个重量比她以往用的要沉很多。

    叶落茗拿了两条长布带,给了夏咏絮。

    “这是什么?”夏咏絮拎着布带,觉得更沉了。

    “这是一个朋友发明的小东西,看着是布,其实里面用高密度的软金编织起来,一条重量是十公斤,两条是二十公斤,从现在开始,你每天训练前都要把它绑在腿上,先绑三个月,然后再看要加多少码。”

    “嗯好。”夏咏絮蹲下把两条带子分别绑在腿上。

    “还有就是除了基本的体能外,我会考虑教你其他东西,比如枪械……你有兴趣吗?”

    夏咏絮眼睛都在发光,一个劲儿点头。

    叶落茗看她绑好了带子,说:“跳一下试试。”

    夏咏絮听话地蹦了一下,她没怎么用力,但是常年训练下,弹跳力应该是非常不错,可这一下只稍稍离开了地面一丁点。

    两只腿上绑了二十公斤,也就是四十斤,这四十斤的重量要是在手里握着就不觉得有什么,一旦绑在腿上,瞬间就觉得一股巨大的力量拉扯着她。

    叶落茗笑了笑,说:“再试试,用力跳一下。”

    “嗯。”

    夏咏絮点点头,深吸一口气,拿出全部力气蹦。

    这次好一点,但她明显感觉到重量拖着后腿,自己的力量被削弱了。

    “你第一天负重,还不太适应,而且你不懂怎么运用力气的技巧,才会蹦不起来。”

    夏咏絮不好意思的说,“我……是不太会用技巧。”

    也就是笨。

    这就是为什么说她没有天赋的原因,就骨骼来说,她的骨骼比普通人坚韧,这是沈闲也看得出来,照说她应该是个人才,可偏偏思路不行,反应力不够,不懂得运用技巧,自然就不能学搏击。叶落茗丝毫不在意这一点,说:“没关系,笨鸟先飞,越是聪明人越懂得规避自身的不足,这样反而不能成为大家,笨的人不懂得走捷径,只能吃苦坚持,这样的人才能看到更远的风景,咏絮,我从来没有

    看错过人,更不会看错你,你是要成为‘大家’的。”彼时,夏咏絮还不是叶落茗口中的“大家”是什么,可是,若干年后,当她真的站在了那个位置上,一览众山小时,她内心,依旧感激着当年看重她的叶落茗。
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”