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阿圆也松了口气,站直了身子,又嘱咐了一句:“平时多捻揉这几个穴位,时间长一点儿,最好,再结合一下艾灸——”
。
她的话停滞了,不知道这个时期,流行艾灸了没有?
果然,主仆三人都皱着眉头,根本没听明白的样子。
“嗯——以后,要注意一日三餐,饮食疗法能起到较好的防治作用,尤其是疼痛期来潮前的三到五天内,饮食宜以清淡易消化为主。
不宜吃得过饱,尤其应避免进食一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。”
阿圆讲的头头是道,就连绣铺的女掌柜,也在一旁听的入了神。
绿衣丫鬟很仔细,掰着手指头记了一遍,很是疑惑的追问道:“光说不能吃的了,还有啥是需要吃的吗?我好给夫人安排。”
“此期间,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。
再注重保暖,保持精神愉悦,生活规律些,适度进行运动锻炼,这疼痛就会越来越轻。”
阿圆终于把细节说完整,对那个美丽的小妇人启齿微笑:“您的心态就很好,不赖在床上,适当走动走动,大有好处。”
卢夫人此刻忘记了疼痛似的,也是笑靥如花,尽管,两只手还牢牢的按在了肚皮上。
“我夫家姓卢,就住在镇子的主街上,妹妹以后闲暇了,可以去找我。”
“妹妹?”
阿圆有些发呆,急赤白脸的争辩:“你这么年轻,肯定我是姐姐!”
这个傻的,她还当自己是三十岁的大龄剩女呢!
没办法,自己现在这具身子到底是多大年龄,她还根本不知道呢!
阿圆这样认真,那嫩嫩的卢夫人更开心了,女子嘛,轻易不能告诉别人自己的年龄生辰,于是好脾气的应道:“好好,你是姐姐——”
。
阿圆这下满意了,也豪爽的回答:“我夫家姓白,我名字就叫阿圆,我们家在——”
。
英明神武的阿圆再次卡壳,“蹬蹬蹬”
走到绣铺门口,掀了门帘急问:“承光,咱们家,是在什么村来着?”
屋子里,女掌柜的笑声响亮极了,两个丫鬟也捂着嘴巴偷乐,刚刚还讲的头头是道,却原来,迷糊的连自己家在哪个村子都不知道。
“迷糊阵!”
,白老大的高嗓门传进了屋子,大家笑得更欢了。
“怪不得小娘子这般迷糊,却原来就住在迷糊阵!”
女掌柜热络的挽了阿圆的一只手臂,打趣道。
这个白承光,本来还老实得很,现在怎么开起玩笑来了?
阿圆再次探头到帘子外,瞪起杏核眼:“我问的是——咱住的村子叫啥名?”
白老大挠着后脑勺,一脸的无辜:“我就是说的咱村的名儿啊!
迷糊阵——”
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