的单车,先用入门难度,我先下去帮忙搬砖!一个小时后看看你减肥的效果!”
山晨撇了一句话,直奔楼下。
什么运动可以大量消耗卡路里?
山晨第一时间就想到了搬砖!一个小时后,山晨已经满身大汗,如同刚刚从水里捞出来的一样,感觉双手和腰都不是自己的了,心想累成这样,比疯狂骑了两个小时单车还累,王如明老婆那边是十倍的消耗,而且是直接燃烧多余的脂肪,效果应该能看出一些吧。
山晨查看一下自己的数据,这个小时疯狂搬砖,消耗了1300卡路里,积分涨了一万三千,相当于以前开摩托车跑了两百六十公里,需要3个小时左右,对比之下,动感单车的收益比1级礼包强了三倍,而且方便得多。
王如明老婆如果在这一小时之内一直在骑动感动车,那就会燃烧一万三千卡路里的脂肪。
按照每克脂肪能产生9卡路里计算,一万三千卡路里就等于减掉了大约三市斤的脂肪。
减掉的三斤肥肉如果集中在腰部,那效果绝对一目了然,如果平均到全身,乍一眼看上去也会给人不一样的感觉。
山晨拖着疲倦的身体,好不容易才爬到三楼,还没见到王如明老婆,就先听到王如明的惊呼。
“老婆!你动作太大了吧?
你看把你的衣服都撑大了一圈!女人家就优雅一点啊!你看你把衣服弄成这样,肯定得重新买一套衣服了,多浪费啊。”
王如明啐啐念,山晨一听心中惊喜无比。
什么把衣服撑大了一圈,王如明这个蠢货,你老婆那是瘦了一圈好不,而且是绝对健康的减肥!山晨走进房间,见到王如明老婆一脸红润骑在动感单车上,正一脸肉痛的样子查看自己的衣服。
“哎呀!我的衣服怎么变宽了呀!变成这样还怎么穿啊!太邋遢了!这套衣服去年花了两百元买的呢!”
山晨刚刚走进门,就看到王如明老婆刚刚从动感单车上爬下来,此时正站在那里,双手紧紧抓着裤腰带。
如果不双手抓着,恐怕她的裤子会掉下来。
看来这减掉的三斤肥肉,都集中在她的腰上了,现在她的裤子大了两码,都穿不稳了。
“王哥,你是看错了,不是嫂子衣服被撑大,而是嫂子的腰变细了一圈!”
山晨站在门框边上笑道。
“哎呀!山晨兄弟,我先去换衣服!”
王如明老婆脸色一红,双手抓着裤腰,低着头逃也似的跑了。
王如明一脸窃喜的表情,不知道的会误以为他娶了二妾。
山晨哭笑不得对王如明笑道,“王哥,减肥效果你满意吧?
看你乐得跟新婚一样。”
“嘿嘿,你这东西效果牛啊,我老婆的水桶腰都变得跟二十多岁的小妹一样了!”
王如明伸出双手比了比,原本应该憨厚老实的笑容,此刻竟然变得有点猥琐。
“嘿嘿!是不是很期待今晚?”
山晨对王如明挤了挤眼色,意思是你懂得。
王如明尴尬地笑了笑,扒了扒后脑,看起来确实被山晨说出了心里所想。