如何知道做到

    前段时间侯子写过“关于那些道理”其中写到：

    说了很多道理，每次论述一些道理的时候，总会有一句话：这些道理我明白，可是要做到很难！这句话，不是说别人，更多的是说自己。我不知道别人是不是会经常说这一句话，自己在做事情的时候，会经常不自觉的说这句话。没有开始，就已经给自己增加困难了。也许你不知道自己懂得多少道理，但是写下来的时候会发现，原来自己知道那么多的道理。只是，自己懂得到那许多道理当中，有多少自己能够做的到？我现在想，我们没有必要知道更多新的道理，做到自己知道的那些大概就够了。即使不够，等你做到你知道的那些，再去讨论那些新的道理。

    今天看到一本书叫做“知道做到”里面谈到了那些把我们知道的道理转换成做到的一些方法，跟大家分享一下。

    事实上当一个人从“知道道理”到具体“做到”需要经过3个层次的转变。

    第一个层次的转换是知识层次的转变。

    这是很简单的，也是花费时间最少的一种转变。要想提高自己的知识层次，你只需要读一本书或听录音带或看一篇别人写的文章。（我自己就是在淡然一笑或zenhabits读文章的时候经常有很多感悟，知道了一些道理）我们每天都可以轻松地接触大量知识，但是越是接触得多，知道和做到之间存在越来越大的鸿沟。我们发现我们每次会用大量的时间去获取新信息，而不是想办法将自己新学到的知识应用到日常生活中。

    我现在发现自己每天要来往于很多博客，看很多新闻，但是第二天就会发现自己根本不记得昨天看了什么内容了。

    “知道做到”这本书里写到：“人们对于自己吸取的信息，24小时以后就记得不到50％的内容，而1个月之后，他们所能记得的新知识就不到5％了。”

    对于我们都知道的那些道理，你听着可能很耳熟，所以经常说这个道理我知道但是你可能不清楚你没有做到这些道理就等同于你不知道这个道理。那么，怎么样才能做到呢？

    第二个层次的转变是态度变化。

    当你对某个东西产生强烈的积极或消极情感时，你就会形成态度。改变态度要比获取知识更困难，因为我们常常会说“我知道你在说什么，可是。”所以我们需要养成积极的过滤系统。

    每当我们产生一个令人兴奋的想法时，可能我们周围最亲密的人就会大泼冷水。久而久之，我们形成了消极过滤系统。比如在博客中看到一篇文章你可能会想“恩，这个很有道理，但是对我来说不管用，因为blabla”对于新知识我们会让自己带先入之见，批判的心态来接受，虽然你口头上说我知道我理解，但是你的心灵深处态度上并没有接受。所以我们要设法敞开自己的心胸，遇到新信息时，不要总是琢磨这个错在哪里，而是成为绿灯思考者，积极发现其中的正确之处。

    在公司工作时，每当看到下属写的企划案，自己会根据自己的喜好或用自己的先入之见，就判定这个不行。总是打断他们的话开始挑刺，这样不仅打击他们的热情，自己也在排斥新观点。所以我就强迫自己用绿灯思维，每次看到企划案，从中发现创新之处，刚开始很难，总想打断他们的话。以后每次开会的时候在记事本中贴了一个纸条，上面写着“倾听”这个效果很不错。^^

    但是光是接受，态度上的转变，它不能让我们真正做到，那么我们接下来呢？

    第三个层次的转变，也是最为困难的，就是行为上的变化。

    要想做到，除了真正行动之外，没有别的办法。

    要想做到，就需要一个跟进系统，你不能偶尔将自己的知识应用到行动当中，而是要让自己制定一份能够为自己争取到必要的指导和支持，并帮助自己培养强大的责任感的跟进计划。侯子说道做到自己知道的那些道理，最为核心的是自律，实现自我的控制，以及坚定的意志，实现不断的坚持，永不放弃。但是我想加一点，除了自律以外我们也需要外界的帮助，不管是鼓励的一句话或对你的监督，我每次行动的时候就会让周围的人知道，这也是对自己自律的一种良性的压力。

    写了很多，觉得最近吸取了太多新知识，感觉有点信息超载了。要对自己吸取的知识进行反复的推敲，要不断重复，重复，重复该是重复的时候了。

    文章来自：酷啡

    扩展：知道做到阅读笔记～

    “知道，就一定要做到。做到，就一定要有结果。”——这是在知道做到这本书扉页上的一段文字。

    现代的我们获取知识太过容易，而我们对知识与信息的索取又是极其贪婪的，很快我们变成为了知识的垃圾桶，淹死在信息的海洋之中。我们好似读了很多书，知道很多信息，但却无法体现在我们日常的工作实践中。大量的学习无法却依然让我们的竞争力停滞不前，我想这也是很多人都存在的困惑。知道做到就是这样一本教你如何将know-how转化为你想要的结果的书，书不厚2个小时完全可以读完。总结一些我阅读中的书中要点，记录分享在这里。

    人们往往会用大量的时间去获取新信息，而不是想办法将自己所学到的知识应用到日常生活中。

    让人们变成真正的学习者，能够将自己学到的知识进行实际应用，就需要学会以下三样东西：

    1。坚持记笔记；

    2。在24小时之内重读笔记；

    3。把自己学到的知识传达给别人。

    当前人们之所以很难在实际中应用自己所学的东西，主要是有以下3个原因：

    1。信息超载：获取新知识要比应用已有的知识有趣得多，所以如今人们会习惯性地不断获取新知识。

    2。消极过滤：人类的信息处理系统相当混乱“发臭思维症”这种消极态度会让人们止步不前。

    3。缺少跟进。

    要想改变这种现状，让我们越来越多地应用自己学到的知识，关键在于：重复、重复、重复！

    这里的“重复、重复、重复！”指的是间隔性重复，这是一种学习技巧，在使用... -->>
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