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所谓强迫观念,就是指强迫自己不再去想非要想的事物,从而形成的精神冲突现象。
治疗强迫观念的方法是要消除强迫观念的必要条件,就是对于某种感觉或想法,不要再去特意想杜绝,不要再建立对立。
如果没有这种对立,就不会形成强迫观念。
再者,如果已经形成强迫观念了,一旦这种对立消除了,强迫观念也就没有了,烦恼也随之消失了。
1.真病能治假病
普通神经质和强迫观念的差异是什么呢?
普通神经质,对因为自己恐惧所引起的这一点尚未加以注意,单纯对自身的痛苦或病态异常忧心忡忡,执著难忘。
而强迫观念虽然分明知道自己在害怕,也认为这种恐惧不过是自己的不智,想战胜这种恐惧,但却仍然被吓得心惊胆战,因而形成了精神冲突。
可以说,普通神经质和强迫观念的差异,就是单纯恐惧与复杂恐惧的差异。
这种差异,与其恐惧对象的性质不同有关。
普通神经质的关注,至少直接与生命相关联,而强迫观念却主要是关系到自身的幸福与安乐等一些形而上的需求。
所以,如果强迫观念的肺病恐惧患者已经患了肺病,让他最先、最直接地面对着这种病的痛苦,也就没有什么强迫观念了。
同理,其他的强迫观念,例如患伤寒或胸膜炎等,稍为严重、能威胁到生命安全的疾病,让患者的精神专注在实际的病上,在这期间,过去的强迫观念也会暂时缓解。
但是,当该病好转时,在身体虚弱或抵抗力弱等条件下,当强迫观念就会再次抬头。
看到这样的事实,也就会明白其中的道理了。
在现实中,当强迫观念的患者一度认为自己“必死”
时,他们的强迫观念却有因此而被治愈的例子。
普通神经质也同样如此,但在强迫观念的病因中,思想冲突的作用更为明显。
例如,当我在医学杂志上发表了红脸恐惧症的治愈事例之后,收到了不少同症患者的来信。
他们说:过去只认为自己是个气量狭小的腼腆人,在看过这篇报道后,才知道自己也属于某种疾病的强迫观念症患者。
这就是说,他是在懂得了红脸恐惧这个事例后才引起强迫观念的。
在不懂得它之前,就不是什么强迫观念。
而一旦自己开始怀疑自己有病之后,越想治好它,却越使强迫观念症更加恶化。
由此可知,我们医疗工作者在为患者治病的同时,却又造成了许多患者的新问题。
这必须应予极大的注意。
有的神经质正是在对知识有了一知半解的了解后,才使它起到了恶智的作用,从而形成强迫观念的后果。
2.精神性心悸发作加剧
正是心理上对诸如健康、安全、名誉等问题的偏执,造成了神经质症状。
其中非常典型的,要数我诊治过的一位22岁的大学生。
这位年轻人体格强壮,而且也不缺乏营养,身体十分健康,只是脉搏总是出现问题。
有时仅仅因为精神性过敏,或者情感发生变化,他的脉搏次数就容易出现异常。
他在接受诊断时,提供给我一篇自述:
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