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“大家都赶紧收拾一下,下面我们要开始强化训练了……”
梅穷的表情充满了自信,而他的笑容也给了大家莫大的鼓励。
半个小时以后,所有人——包括陈安慧在内,都来到了一个室外篮球场,因为是秘密训练,所以梅穷自然没有选择学校里的球场。
“好了,兄弟们,我们的时间可不多了!”
大家按照梅穷的要求都站在了三分线外,只有宫田宇一个人站在了罚球线的附近。
“好了,现在所有人都按照体重进行排序。”
祁昊52kg、杨威61kg、田小东63kg、马璧67kg、古岳辉79kg、宋启明83kg……大家按照梅穷的要求,快速的站成了一排。
“好的,你们就从弧顶启动,带球撞向宫田宇……”
此时,宫田宇离大家的距离不超过2米,这也是梅穷在防守的时候对大家的基本要求——尽量不离开对手超过2米的距离。
如果距离一旦太远,让对手冲起来了,防守就会变得更加困难了。
“去适应,并习惯这种对抗!”
梅穷对宫田宇只说了这么一句话,然后他就拿起陈安慧给他的哨子。
在面对比自己矮小,体重略轻祁昊时,宫田宇做好了充分的防守准备,只见他手臂微抬挡在自己胸前,双目直视着面前的祁昊。
“嘘——”
哨音响起,祁昊的爆发力并不强,但是在身体即将碰触到宫田宇的时候,他并没有感到很强的对抗。
“宫田宇,你不要害怕,一定要顶住!
再来……”
听到哨音,杨威也毫不犹豫地朝宫田宇冲了过去。
“来吧——”
沙哑的声音从宫田宇喉咙里喊了出来,这一次他没再躲避……
下一个……
轮到马璧带球突破的时候,双方的体重已经相差将近20斤了,宫田宇的额头上微微渗出了些许汗水,他的体能正在快速地消耗着。
“嗯……”
这一次的碰撞,宫田宇不由自主地从喉咙里发出了一股低沉的闷哼,伴随着强大的冲击力,他的身子竟然向后退了两、三步。
此时宫田宇觉得自己的五脏六腑好像都被撞错了位,胃里也开始翻江倒海,一种说不出的难受瞬间涌了上来。
“再来!”
这时,梅穷根本没有想要停下来的意思。
古岳辉看着面前有些胆怯的宫田宇,突然大声地喊了出来:“3班必胜!”
“3班必胜,宫田宇加油!”
“小宫,加油!”
“加油,你能行的!”
伴随着古岳辉的一声怒喊,3班篮球队的全体队员突然迸发出了一股前所未有的激情,并且全部转化成了给宫田宇加油助威的声音。
看着一个个鼓励自己的同伴,宫田宇作为队长的责任感瞬间爆棚。
“胖辉,就算倒了,老子也不会后退一步的……”
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