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第19章 做菜还得学武功吗（第2页）

上午修炼了两个小时，午饭之后，又因夜里没睡好而补了个午休。

然后两点开始修炼，又修炼了两个小时，终于——

沈伟坐不住了！

这个盘腿修炼法，跟老和尚坐禅似的，一开始，很难坚持太长的时间。

所以他觉得应当循序渐进才行。

晚饭又吃了一回小吃街上买来的快餐，吃过自己炒的神奇土豆丝之后，再吃这快餐，简直难以下咽。

沈伟发誓等手腕好了之后，就再也不吃这种垃圾饭菜了。

晚上，沈伟本来不想继续打坐修炼，因为白天几乎坐了一整天，也没什么感觉，实在有点厌倦了，可是系统却苦口婆心的劝道：

“练气需有恒心，没有恒心什么事情都做不成，要成为神厨，岂是玩着游戏，看着电影就能做到的？”

“呃……shut……”

同样是唠叨，父母的唠叨难以屏蔽，系统的唠叨却可以一个口令就能关闭。

“这先天元气，作用于你的手腕，不但可以使其强壮有力，就目前而言，也可以起到疗伤的作用。”

沈伟的口令还没说完，系统及时的说出了关键的一句。

“哦？早说嘛。

那我继续修炼！”

为了高薪的工作，手腕必须早点恢复。

既然练气可以疗伤，那沈伟自然是毫不犹豫的，吃点苦也是值得的。

又是一个多小时的修炼，正当沈伟感觉疲倦，想要放弃的时候，忽然感觉体似乎有一股能量在涌动，随着呼吸吐纳的动作，那股涌动的能量于丹田处生发，继而顺着经脉游窜于身体各处。

“不错嘛，第一天修炼就成功的激活了体内的先天真气。

天赋属于上等。”

系统道。

“哈哈，是吗？下一步再怎么做？”

“以意念引导体内的先天元气，汇聚于你那只受伤的手腕，即可。”

沈伟依照系统所言，经过不断尝试，终于成功的用意念控制了先天元气的流转，将体内的元气汇聚到一起，然后引至受伤的手腕上，不一会儿便觉手腕处开始微微发热，疼痛感明显得到了缓解！

毕竟是刚开始修炼，能激发出先天元气，已属不易，实际上所得元气并不多，大概两三分钟之后，手腕处的异常感觉便消失了，体内暂时感觉不到一丝先天元气。

“已经不错了，要激发出更多的先天元气，需要长时间的修炼才可以。”

系统提示道。

次日起床的时候，沈伟惊奇的发现，手腕已经消肿，虽然活动起来，还会感觉疼痛，但是这恢复速度已经够快了，想必是先天元气的功劳。

看来这练气之法果然神奇，一定要努力修炼！