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第149章 精气神（第3页）

很快，木桶里原本已经恢复了平静的水，再次被他搅动出了一个漩涡。

下一秒，他又将手拿了出来，目光看向陈青，说道：“但这个方法，你没有练神，并不适合你。”

“……”

陈青无言，继续听着。

黄训虎接着说道：“你目前只适合第二种方法，这个方法就是练气功。”

“气功？”

陈青眉梢微动。

他想起了边雪以及其爷爷给他按摩时，所用的内劲。

“嗯。”

黄训虎颔首点头道：“气功的原理，是以特定的动作，微小幅度的刺激身体局部的‘气’溢散而出，然后引导所溢散的‘气’进行锻炼的功夫。

大概像这样。”

说完，他双手伸出，将面前装满水的木桶整个抱了起来。

虽然足够浸泡一个人的木桶，装满水后重量足有一两百斤。

但这点重量，对于黄训虎来说，自然算不了什么。

抱起木桶后的他，开始缓慢摇晃木桶。

而随着他的缓慢摇晃，木桶里的水也随着他的动作，开始起伏飘荡。

“注意看木桶里的水。”

黄训虎一边摇晃木桶，一边脸不红气不喘，游刃有余的看着陈青，说道：“木桶便相当于我们的身体，身体动时，里面的水也会动，气功的原理也是如此，缓慢的动身，才能更好的体会和控制水的流动，不让水洒出来。

这也是大多数气功，练起来都慢悠悠的原因。”

解说完后，他便缓慢的将木桶放回了地上。

“气功的效果，不如直接由‘神’来控制水的转动，远没有那么精细，但这是最适合普通人练气的办法。”

放下木桶的黄训虎，再次看着陈青，说道：“这就是‘练气’的本质，明白了么？”

“……明白了。”

听完了黄训虎的这一番讲解，陈青一脸恍悟的点了点头。

他终于明白，为什么自己的【气】数值提升到了9点几后，自身为什么依旧没什么特别的感觉了。

原来，这些“气”

都藏在了身体的血肉骨骼里面。

只有先将这些“气”

刺激引出来，才能开始“练气”

。

不过，他心中还有一个疑惑。

那就是，自己的【气】数值在提升到了9点几后，便再也提升不上去了。

无论他怎么吃，怎么喝补气养血的汤药，【气】数值都无法突破到10，一直都在9点几上下浮动。

他原本还以为突破“精变”

之后，很快也会迎来“气变”

，但结果却事与愿违。