四五中文网

手机浏览器扫描二维码访问

012 科学训练（第3页）

“先试一百公斤吧。”

严教练提议说。

陈逸拉了一下筋，摇头说，“直接上一百五十公斤的。”

旁边，跟进来看热闹的学员惊住了，用怀疑的目光看着他。

班上推得动一百五十公斤的不是没有。

但都是重量级的那种，体重没有低于一百公斤的。

这个新来的，看起来还没自己壮，能推得动一百五？这不是开玩笑吗？他勉强也就能推一百一十公斤而已。

“这家伙肯定是在吹牛。”

他心里想道，等着看这新来的出丑了。

严教练心里也有点弧疑，不过，他相信自己的判断，能打出这么重的拳的人，力量肯定上小不到哪去。

他亲自动手，很快就安好了一百五十公斤的杠铃。

等陈逸躺下后，叮嘱道，“一会要是坚持不住，千万不能勉强，不要伤到自己。”

陈逸点点头，双手抓住杆身，用力一推。

“我次奥。”

旁边的学员看见他真的推起来，吃惊得下巴都快掉了，等陈逸把杠铃放下，跑过去确认是不是真的一百五十斤。

而严教练看到的更多，陈逸推起来的时候，太稳了，没有一丝颤抖。

这意味着，他还有余力，于是提议，“加十公斤试试？”

已经确认重量没问题的学员一听，忍不住咽了一下口水。

班上能推一百六十公斤的有几个？好像就两个吧。

陈逸想了一下，说，“上一百八。”

那个学员彻底傻了，整个班上，能推一百八十公斤的，一个都没有。

严教练看了他一眼，嘴唇动了一下，最后还是什么也没说，加了三十公斤上去。

陈逸躺下，抓住杆身，也不怎么调整，直接就推了起来。

同样稳稳当当，跟刚才推一百五十公斤时一样轻松。

“好。”

严教练也失态了，叫了一声，原本的扑克脸多了几分激动。

PS：有票吗？