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8 第一次训练（第2页）

你们要有觉悟，我会严格要求你们的。

我们的训练很艰苦，大家有没有信心完成训练？”

“有！”

十个女兵喊了出来。

“声音太小了，当兵的要底气足。

说话大声点，到底有没有信心？”

王胜利讲话的声音很大，换个操场都能听见。

“有！”

安安她们提高了音量。

“再大声一点！

我没有听到。”

“有！”

十个女兵，使出了吃奶的劲儿喊了出来。

王胜利这下满意了，开始整队，然后宣布出操：“沿着操场跑十圈，一圈是500米。

每天早上出操，雷打不动五公里。

现在全体都有，班长前面带队，向右转！

跑步走！”

安安本来是她们之中最矮的，站在队伍的最后面。

一听要班长带队，安安连忙跑向前面。

王胜利跑在整个队伍的左侧。

一边跑一边喊口号：“一——二——三——四——”

女兵们一边跑也一边跟着喊：“一——二——三——四——”

她们班的人都是在农村长大的，体力都还不错。

只是大家都没有这样系统的长跑过。

都不怎么会合理分配体力。

王胜利是个男兵，他经常跑惯了的，越跑越快。

开始她们为了赶上教官的速度，都卖力的跑。

才跑了不到两圈，大家都有些气喘吁吁。

安安立刻意识到，这样下去不行。

她也不管会不会惹怒王胜利，直接提议道：“所有人跟着我跑，保持匀速。

注意调整呼吸。

体力好的帮一下体力差的。

争取大家一同跑完五公里。

体力差的别不好意思吱声，那样才是拖后腿。