四五中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 校内赛前突飞猛进(第1页)

散学后……

宫下凛叹了口气,跟着入江雄大慢悠悠的离开了教室。

实践证明,在课上开小差是很不可取的。

尤其是课上干其他的……

女老师倒是没说什么,只是把他的白话文课本没收了,之后他也有些老实了,迷迷糊糊的学完了后面的课程。

“宫下……我们现在去哪?”

雄大不好意思安慰了一声宫下凛,摸了摸自己的脑袋。

“去哪……继续去做俯卧撑吧,然后,我们跑步回家!

回我家!”

“啊?跑……跑步?”

“这有什么,你这样子,就当是减肥了。”

“……”

和雄大找了一个安静的网球场,“艰难”

做了六十几个俯卧撑,直到宫下凛累的快岔了气,随后这才出了校,在街上慢跑起来。

宫下住的地方,距离学校倒是不远,差不多也就五公里左右。

只不过才跑了一两公里,两个人就有些气喘吁吁起来。

“休息……休息一下……”

雄大实在是有些跑不动了,哀声说道。

“那好吧……你在这等我一会,那边有个公园,我去绕一圈。”

宫下凛点了点头,随后视线在周围一扫。

【跑步:运用标准的跑步姿势,跑步三公里,体力提升,灵敏度提升,腿部力量提升!

“好吧……你还是认真的。”

雄大有些惊讶。

“当然了,明天就要校内赛了,我必须尽快的提升一下自己。”

宫下凛挥挥手。

说完他就跑的没什么影了。

“……”

“怎么可能,明天比赛,这么短的时间,怎么可能训练的到嘛,根本没什么用处……”

雄大撇撇嘴,叹了口气。

大概等了近十分钟,宫下凛披着外套,慢慢悠悠的走回来了。

“还……还跑吗?”

雄大一愣,他感觉宫下凛脚步都有些发虚了。

“等一等……我有些累了,走吧,我请客,我们去吃点东西。”

宫下凛指着不远处一个海鲜烧烤摊。

“哦?”

两个人花了一些零花钱,吃了一些牡蛎,随后宫下凛感觉精力又补了起来。

刚吃完东西,不能剧烈运动,之后两个人在街边找了一个网球场。

“来吧,等一下你不断对我发球……”

宫下凛琢磨着说道。

本周收藏榜
热门小说推荐
最强单兵

最强单兵

最热血火爆的军文一次演习中遭逢佣兵入境绑架,新兵林臻的神秘身份就此揭开!一路披荆斩棘,从新兵到兵王,从菜鸟到战龙,他是格斗天才!也是冷兵器之王!热血人生,铁血癫狂!成就一代最强单兵!...

我真不想躺赢啊

我真不想躺赢啊

(新书我老婆是女学霸,已发)当徐茫打算努力的时候,老天爷找到了他,结果徐茫放了一个很臭的屁,老天爷被熏走了从此徐茫的人生只有躺赢语文课睡觉,解锁语文技能!数学课睡觉,解锁数学技能!早上赖会床,解锁赖床技能!总之当徐茫打算躺下的时候,全世界都会给他让路。这是一个学渣绑定‘躺赢’系统后,慢慢躺...

容你轻轻撩动我心

容你轻轻撩动我心

苏暮然从未想到,和上司捉未婚妻的奸,奸夫居然是她男朋友。既然他们玩的很开心,不如,我们也凑合吧!门外,上司一张俊脸冷若冰霜,却突然扭过头对她一本正经道。苏暮然被惊得目瞪口呆,愕然地看着他说不出话来。不过还没等她反应过来,已经被上司揽入怀中,然后堵住微张的嘴。门内翻天覆地,门外情意绵绵。一扇门一开四目相对,三人惊出一身冷汗。苏暮然可以对天发誓,她从没想过嫁入豪门,做什么豪门少奶奶。可是被上司强行带入豪门盛宴,稀里糊涂就成了新娘,再稀里糊涂她就成了全城女性热议攻击的对象。上有婆婆刁难,下有小姑嫌弃。左有未婚妻奚落,右有初恋情人攻击。前前后后上下左右,全都是恨不得将她置于死地的女人。而将她陷入这一地步的男人,却双臂环抱看的闲情雅致。苏暮然终于怒了,一把扯住谭宗扬的领带怒吼我要跟你离婚。谭宗扬微微勾唇,捏着她的下巴说你忘了,我们可是签过终身不离婚协议。这是一只小白兔,一步一步掉入陷阱,被大灰狼嗷呜一口吃掉的故事。推荐新文余生有你自难忘httpwwwruochucombook78545,...

你非良人:安我余生

你非良人:安我余生

婚后生活和谐美满,为爱放弃事业的江然一度以为自己找到了值得托付终生的人。无奈幸福梦碎。结婚三年后,怀孕初期的江然赫然发现丈夫出轨岳氏集团副总,两人更联合一气害自己流产。这时,小三的弟弟竟找上自己,主动要求合作。明知与魔鬼做交易,但早已被仇恨蒙蔽了内心的江然,鬼使神差地在合约上签下了自己的大名。本以为可以报小三渣男的杀子之仇,不料却受尽委屈。...

欠债还情

欠债还情

‘有其母必有其女’总是让我从睡梦中惊醒。我是个流浪的女人,我的一生都在用情还债÷÷÷加更条件月内统计,钻石满300加一更,推荐票满1000加一更,一周内完成。捧场打赏玉佩加一更,皇冠十更,玉佩和皇冠均章节冠名,皇冠额外首页网页拉横幅冠名。另外小开今天刚建了读者群,宝贝们可以加群哦。群号163618328敲门砖,书中任意角色名。爱你们么么哒...

极品美女的近身兵王

极品美女的近身兵王

铮铮铁拳,无双医术,一代兵王重归花都,且看他如何近身各路美女,醉掌乾坤,软玉温香。...

每日热搜小说推荐