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第九十二章 六月(第1页)

自上次韩墨和吴乾商量备战的事已经过去了半个多月,时间也已经到了六月中旬。

虽然还没有什么赛事的消息,但韩墨训练时还是一丝不苟的进行各项准备。

这半个多月的时间,韦瑾自不必说,罗毅多数时间也都跟在韩墨身后训练。

刚开始的时候,罗毅是不什么乐意的,但是被吴乾训斥了一顿后,也就乖乖的和韦瑾跟在韩墨身边一起训练。

韩墨的训练让罗毅感觉到有些乏味,都是训练一些基础的东西。

话说韩墨都达到了教练的高度,为什么还在基础的东西上面进行研究,这让罗毅一直想不通原因何在。

罗毅自己也不好意思去问,但又想弄清楚韩墨一直练基础是何意思。

思来想去的罗毅在和韦瑾训练的时候,偶尔怂恿韦瑾去问问韩墨是什么原因。

韦瑾自然不傻,面对罗毅的怂恿也都是敷衍过去,并没有去问韩墨因为什么。

韦瑾心里敞亮的很,在之前韩墨就已经说过了,训练的时候不要问些没用的东西。

如果有疑惑训练完后再询问,如果不想练了,可以自动退出,没人会强迫他们做不愿意做的事情。

其实韩墨的训练也不只是基础的训练而已,也还有些核心训练或力量训练,不过基础的训练占了多数的训练时间。

有些训练是韩墨单独一个人的时候才会进行,那些训练还不合适现在的韦瑾和罗毅而已。

今天,下午下雨过后,三人就跑来海边训练,对罗毅来说这算是这半个多月来的第二次海边训练了。

罗毅不知道韩墨如何找到这个地方的,这里虽然离过来游泳的人群有点远,但也不是太过偏僻,偶尔还会有人逛到这边。

最主要的是,这边海滩没有段层,不会因为走到海水淹没腰部时,突然踩空把整个人都给淹没了的危险。

和前次一样,韩墨让韦瑾和罗毅自己调好时间,就走到海水淹没膝盖的地方走拳击步。

韩墨没有给出什么走位的顺序,只是交代了走哪块不协调就多练练那一块的步法。

韩墨说完就继续朝海里走去,走到海水齐胸的位置才停了下来,然后就开始扎拳击步。

这里说的扎而不是站,是因为韩墨在海里要保持重心,脚下就得扎斤沙子里,脚趾还要内抠使之整体的平稳。

扎好拳击步后,就开始朝着奔袭而来的海浪出拳。

韩墨就简单的出左右直拳,浪来的时候就打一记左直,浪退的时候收拳,第二次浪花过来时就换右直拳,也是在浪退的时候才收拳护颌。

今天因为下午下雨的原因,海边的浪花比之前过来训练的时候还大些。

韦瑾看着韩墨的样子,感觉这浪都对韩墨形成不了什么影响,韩墨还是如以前那样浪来出拳,浪退收拳。

他这次跟韩墨过来这里算是第三次了,因为在罗毅之前,他就和韩墨到过这边训练了一次。

韦瑾之前在休假的时候,还独自跑来这边一次。

不过当他想学习韩墨的样子,走到海水齐胸位置扎拳架出拳时,才体会到了其中难度多高。

在里面不仅是海水的浮力,还有沙子的松软,更重要的还有海浪的拍击。

就前面两点就使得韦瑾无法在那位置站好拳桩,更不用说对着海浪出拳了。

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