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第六章 血芥益气粥（第1页）

翌日。

云弈起了一个大早。

不知道是不是因为资质改变的关系，他觉得浑身上下有用不完的力气。

发现自己的【职业】已经是一品灵膳师后。

云弈大概浏览了一下脑海里忽然增加的大量信息。

其中大部分是关于一阶灵材的烹饪方法，小部分是二阶灵材的料理手段。

云弈还发现了二阶独角蜥的几种滋补秘方。

融合贯通之后，他发现昨天做的独角蜥馄饨，其实还可以改进一番。

不过，二阶独角蜥虽然常见，但也不是寻常灵材，李家二老爷能打到一只已经算是好运。

“现在我也是淬体境的修士了，今天开始，好好锻炼身体。”

云弈穿上衣服，走到院子，迎着朝阳深吸了一口气。

沉思了一番之后。

云弈打算按照《一拳超人》的训练计划来锻炼自己。

作为一个资深宅男，二次元对他的影响还是十分深刻的。

每天：100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲起立，至于10公里长跑。

云弈斟酌了一番后，直接换成100个波比跳。

主要是这个院子跑不开，他又舍不得每个小时收益的1颗灵石，波比跳就不错，全身肌肉基本都能够锻炼到……而且，在【领域】中他的身体机能统一提升10%，这可是好东西，用在淬体上效果同样显著。

半个小时后。

院门口传来蹦蹦跳跳的脚步声，还有小丫鬟哼着小曲儿的娇憨语调。

“啊咧，姑爷，你在干什么呀？”

红豆手里提着一个菜篮子走了过来，见云弈趴在地上，她像小鸭子一样，在云弈身旁蹲坐下来，好奇的打量着他。

“姑爷，你这是……在跟这块地较劲？”

“……”

累得气喘吁吁的云弈没好气的瞪了她一眼：“这叫俯卧撑，没事儿我跟地较什么劲啊。”

“哦，俯卧撑呐……”

红豆歪着小脑袋，迷迷糊糊的，姑爷这样不就是在推地嘛，不是跟地较劲儿是什么咯？

“97、98、99、100……呼哈。”

做完一百个俯卧撑，云弈站起身来，看向小丫鬟手里的菜篮子：“早上有什么食材？”

红豆跟着他也站了起来，拍掉裙摆的灰尘，如数家珍的应道：“有红珍豆、血芥菜、牛角芋、还有一小袋子灵稻哦！”

云弈闻言，神色微动，脑海里大量灵膳师的菜单跳了出来，将菜篮子拿过来翻了翻，满意的朝小丫鬟吩咐道：“你再去看看有没有馥橘皮，要晾干的那种。”

“馥橘皮吗？”

小丫鬟一脸惊奇的看着云弈，然后从怀里掏出几片橘子皮一样的东西。