手机浏览器扫描二维码访问
这东西,对当时的我来说,胜过任何的娱乐。
同时,还能把我从与朋友,初恋对象分别的痛苦中解脱出来。
于是,我天天的,没事儿,就站这个浑圆桩!
一个星期后。
我找到了马彪子,然后跟他说,我的胳膊,好像抱不住那个&lsquo圆&rsquo了。
我的后背,经常,发紧,发热,发胀。
我的腰,好像可以像肚子一样,轻轻呼吸了。
马彪子大喜之余,他特意伸手在我身上,掐把了几下。
一一验证,马彪子说我这基础是既扎实,又进步神速。
因为,马彪子说,一个正常的练家子,就算天赋高,想达到这个层次。
没五六年的基本功,根本就做不到!
什么都不用说了。
没有两位师父,就没有我现在的成就!
随后,马彪子告诉我,站这个浑圆的目地。
基本就是让身体松下来,把精气神提起来。
然后,再把身体内部,联系五脏之间的筋膜给站出来。
这样,身上的力气,就会越来越大了。
讲完这些。
马彪子又教了我几个简单的拳。
马步冲拳,直拳,摆拳,刺拳,勾拳&hellip&hellip
讲的很简单,基本就是拳击动作。
但马彪子说了,真要涉及实战的话,还有一个步子跟着。
那个步子,又叫趟泥步,根儿上,有说来自八卦掌那一脉。
有说,很多不同门派,都有这个东西。
落实具体,各个门派练法,都不一样。
马彪子对此,就不是很精了。
再讲发力,发力也很简单,拳头打出去,不是胳膊上的劲儿。
而是肩,背,腰,胯,腿,脚包括了,腹,肋,丹田,这些地方综合在一起的一个发力。
也就是说,打的时候,胳膊腿儿,只是一个架子,工具。
真正的力量来源是丹田,腰,胯。
此外,力打出去,还要求有一个稍向后收的劲。
...
中医世家唯一传承者李菊刚刚从农业大学毕业,便意外穿越到一个全身是伤,被包成一个木乃伊的小男孩身上,被一个她自认为‘头脑简单,四肢发达’的粗野汉子所救,什么???这汉子竟然是那蛮夷地区的王???李菊惊悚!待她大病将愈,拄着拐杖走出房门一看,瞬间目瞪口呆,word天呐!怎一个惨字了得,好一个鸡不生蛋,鸟不拉屎的地方!看一个医学世家出生,农业大学毕业的现代女怎么在古代的蛮夷之地混得风生水起,顺便收获那粗野汉子的心等等等等,小帅哥,别叫我姑姑,你不是杨过,我也不是小龙女啊!!!...
她,时空转移来到古代,成为命定天女。为了与他比翼双飞,她不惜,自毁名节,生死与共。大婚前夜,她意外发现自己所爱之人,居然与他国公主共结连理,洞房花烛…情绝!悲极!她含恨而`亡'。两年后,风华绝代,脱胎重生的她,竟意外得知当日所爱之人所做的一切,居然全是为了她…。他,英姿卓绝,运筹帷幄。为所爱的女子,呕心沥血,费尽心思,却只能眼睁睁看她一步步走向敌国太子的迎凤台…他,风度翩翩,潇洒不羁。万般隐忍,千般情断,都只为一个女子的回眸一笑…是他?还是他?踏过一路情伤,两世情深,面对同样为她全心付出的两位绝色郎君,她该选谁?难!难!难!…先看一小段辰星望着新房外满目切肤痛心的红色那如血的红绸红喜红花红灯如一团团浓烈的魔火,将她团团围住,在狠狠煎熬着她的心,快将她逼疯了!只见那枝血色玫瑰,虽被圣风的药压制着,也已伸展出数枝叶脉,星儿胸口那绿中带紫的叶子间,已隐现出一朵妖媚的花蕾,着实令子洛心惊。...
宋砚青出国那晚,虞倾差点死在仲夏的暴雨中。两人重逢。虞倾一脸醉意,笑的勾人,宋总,欢迎回国。宋砚青置若罔闻。隔天,虞倾却从宋砚青的房间里走了出来。后来,宋砚青沉着脸,将她抵在墙角,睡了我,想跑?虞倾勾唇笑道,我也想换个人了。所有的假意矜持,都是对你的难抑贪欲。...
1632年,壬申。大明崇祯五年,后金天聪六年。大学生李啸魂穿成山东省安东卫牛蹄墩内一名弱智小卒。当时的中华大地,西边陕西山西等地高迎祥李自成张献忠等流寇四处肆虐。北边后金挟大凌河之战胜利余威,在辽东愈发猖獗。而在山东本地,孔有德耿仲明叛军攻城掠地,气焰嚣张。时局危如累卵之际,李啸该如何在明末乱世中,生存,发展?其实我一直觉得,与立刻就改天换地称霸世界这样的宏图伟业相比,主角李啸在每日生活中,在逐渐强大的过程里,所渐渐改变的每个明末百姓原本的命运与悲欢,应该是一种更真实更平民化的爽点。...
光怪陆离的景象似与不似的现实。光明背后的世界,群魔乱舞。...
穆辰东本来只想娶自己的美艳老师苏芷爱,却获得超级厨王系统...