手机浏览器扫描二维码访问
入秋后,天气渐渐凉爽,晨练需要换上长袖运动服了。
罗娜来到体育场的时候,段宇成正拉着足球门框做引体向上。
经过两天激烈的比赛,体育场重新回归寂静状态,甚至比之前看着更加冷清,树上的叶子都因为气温的降低而变得没有之前那么油绿生机了。
罗娜走到段宇成身边,说:“上肢力量不错啊。”
段宇成运动时很专注,听到罗娜说话才回过神。
“你来了?”
“你这么拉引体向上是不是太轻松了?”
“还行啊。”
他正要松手下来,罗娜说:“别动。”
她来到他身后,用右臂揽住他的双腿,说:“再做。”
段宇成双臂用力,纹丝不动。
“我靠……不是吧,你也太使劲了。”
“嗯?”
“没事,等我调整一下。”
段宇成晃晃脖子,把正手换成反手,心里默念三个数,然后猛然发力,使出吃奶的力气向上拔。
罗娜明显感觉到力量的变化,左手不禁也抱了上去。
段宇成使出浑身全气,发出了便秘一般的声音,青筋暴露,牙关紧咬,终是带着罗娜一起往上拔了五六公分。
停滞了半秒钟,瞬间脱力。
“哎!”
现在是罗娜彻底抱着他了。
她担心他的脚伤,不敢直接松手,微屈膝盖,让他小心着陆。
段宇成就地坐下,两人大眼瞪小眼看了半天,一起笑了。
时间尚早,天还是熟悉的青色,凉爽的晨风吹拂,让人心旷神怡。
罗娜蹲下,看着段宇成的肩膀,沉思道:“保不齐你还真能推铅球。”
段宇成眼睛亮了,“试试不?给你展示一下我的投掷技术。”
“现在不行,你脚上有伤。
你以为铅球只是用手臂力量,背向滑步你现在这蹄子能做吗?”
“哦……”
段宇成无聊地说,“那接着练引体向上?”
“歇会吧。”
罗娜还是怕伤到他的脚,连引体向上也没让他做。
两人坐在枯草上,东一句西一句乱聊。
罗娜给他讲了一下接下来的训练计划,说完拍拍屁股起身。
“我先走了。”
“这么早,没到七点呢。”
“有点事要安排,你要回宿舍吗?”
“不,今天早上没课,我等会去图书馆看书。”
罗娜点点头,一挥手,飘走了。
罗娜提前走是为了去堵王启临,下个月就要开省运动会了,王启临在省体育局担任职务,最近忙得脚不沾地。
平凡普通的保安萧辰,偶遇迷路的仙子,又解救了被封印的妖狐,从此与仙子妖狐双宿双飞,在都市青云直上,走向了人生巅峰。...
我老家在偏僻的乡下,有许多关于狐狸精的传说,比如月圆之夜它会在屋顶上对着月亮人立作揖,有天晚上我就亲眼看到了狐狸拜月。年少轻狂的我,根本不信牛鬼蛇神,打死了一只狐狸,从此噩运缠身,险些家破人亡,甚至万劫不复...
这里是一条街,一条住着各路神仙的街道,但是云帆却不以为然,他的口号是总有一天,我要告诉天地间这条街被我承包了。...
刘宇穿越了,带着上古人皇至宝人皇印,重生到神州大陆,成了刘玉。还是个皇子,虽说皇子有点废。可作为半宅男,没有什么雄心壮志,只想老婆孩子人热炕头的,过的安康。人皇印中竟然融合了不知名的系统,形成人皇系统。难不成要哥一统天下,这世界危险得很,哥还小,还想多活两年。悲催的是,刘玉好死不死的,竟修炼了上古人皇所留上古人皇圣经。这下麻烦了,他不得不一统天下,以聚天下气运。刘玉看着自己身上的的二两肉。一统天下,这是人干的事么,搞不好小命就玩儿完了。刘玉流泪拼搏着,谁也不知道,这个席卷天下,神话般的年轻帝王,最终的心愿不过就是保住小命罢了。最后,推荐下自己即将开始的新书地府神职!...
简介她是鬼医门传人,一不小心穿越成了凤影国的第一废物!当强魂入住,亮瞎了众人的钛铪金狗眼!他是令人闻风丧胆的鬼王,世人皆以为他冷情无心,可他却在她面前装瞎,只为了俘获她的芳心直到他露出真实面目后,才发现其实他就是一只腹黑的大尾巴狼!你知不知道装瞎会遭雷霹?某女霍霍咬牙。不装怎么把你骗回家?...
追妻火葬场,双洁1v1离婚那日,沈音音倒在血泊里,在冰天雪地中生产,也记起了她真正的身份。她是越城豪门最为耀眼的明珠,却跌落尘埃里,成了给京城秦三爷冲喜的傻子新娘。后来她要订婚了,男人出现在她面前,眼尾泛红,狼狈不堪,如疯狗般摇尾乞怜,音音,别玩我了。沈音音冷笑着抽回了手,秦三爷,现在换你来跪舔我了。沈音音秦妄言...