四五中文网

手机浏览器扫描二维码访问

006仰卧练习（第2页）

老妈与妻子的质问，几乎同时冲入我的大脑。

“我想帮娃娃活动活动腿，这对他腹部发育有好处，”

我大着胆子说道，“没动几下他就突然大哭起来。”

老妈被气的脸色红了起来，在脸孔中间似乎有张火苗在颤动，她将目光转向孙子并聚精会神地凝望起来。

儿子真争气！

当老妈、妻子带着对我的怒火去看孩子时，他不哭了，就那么几声。

然后，他两支小手努力上举，似乎想用身体的活力为我讲情。

老妈用一种不可信的性情，上下不停地检查着小孙子。

她的嘴角不时掠过一丝微笑，同时发出一声叹息。

还好，这次微笑与叹息打了个平手。

老妈停止了检查，然后冲着我说道：“三娃子，娃娃才六天，抱娃娃、动娃娃动作不对会把娃娃弄伤的。”

“老妈，这些我知道。”

说着我把大臂伸到孩子的颈部，小臂靠腰，手兜住孩子的屁股，稳稳的地屋里走一圈。

老妈看我护孩子的动作既乖巧又稳当。

“唔！

三娃子，你抱娃娃的动作是从哪学的！

?”

老妈说道，同时轻轻撅了撅嘴，然后脸色温和了下来。

“上运动医学课这些基本的救生护理动作都要学。”

我说道。

这下，老妈的心神好像完全定了下来。

仰卧训练主要是观察腿的发育情况。

刚才孩子发出猛烈的哭闹，可能是第一次仰卧练习动作幅度有点大，弄疼他了。

看来小家伙在主动性与活动能力方面还不强。

于是，我把手从被子后面伸进去，然后用手刺激他的脚底，使之做出蹬伸动作。

我用轻柔的动作及玩耍的姿态，每次保持1分钟，做了3组，并诱导他有意加快蹬伸频率。

脑科学研究表明，动作学习是为脑神经间建立新连接，使之更有效的传递信息。

例如，新生儿接受到了声音、光线的刺激，或是来自父母的翻弄（体育），脑神经都会以多样化的形态来编码信息，然后让记忆成为脑神经的新成分。

脑具有很强的可塑性，新刺激会使脑内部形成新的神经通路，按一定条件频繁使用脑就会产生经验。

经验意味着脑神经出现了结构性变化。

例如，脑内部有1000亿不同类型的神经元，脑活动与机体运动所产生的运作电位有关。

它们通过数百种不同类型的化学物质传递特定信息，以此促发树突再生来构建新行为。

关键问题是，每个神经元要想发出自己的信号，必须要从其它10万个神经元那里接收信息输入刺激后，才会产生传递自身信号的功能。

例如，神经元分支间的连接点是突触，这好比你跑步通过脚与地面接触获得了很好的用力经验，突触并不与其它东西发生接触，却通过跑步把身体内部与外部世界完全联接成一体，这种“一体”

需要长期大量练习，才能在神经间构建联系，也就是形成经验。

年轻的父母们，你从神经科学中看出早早搬弄孩子肢体的伟大意义了吗！

？