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第9章 坚持就是胜利（第4页）

比如一个作家，他坚持每天写作，从最初的写作思路不清晰、文笔稚嫩，到后来能够写出流畅、有深度的文章。

当他看到自己的作品逐渐得到读者的认可，发表在各种刊物上时，自信心就会得到极大的提升。

这种自信会让他在面对新的写作挑战时，更有勇气去尝试，相信自己能够写出更好的作品。

而且，这种自信不仅局限于写作领域，还会延伸到生活的其他方面，让人在人际交往、职业发展等方面都更加自信，敢于表达自己的观点和想法，积极地去追求自己的目标。

?形成积极心态

?坚持有助于形成积极的心态。

在坚持的过程中，人们会逐渐学会用积极的眼光看待问题。

比如一个销售人员，刚开始可能会遇到很多客户拒绝自己的产品。

但坚持销售，不断总结经验，改进销售方法，慢慢地会发现客户拒绝的背后可能是因为产品介绍不够清晰或者客户需求没有被准确把握。

通过这种积极的思考和不断的尝试，他会变得更加乐观和坚韧。

即使在面对困难时，也能够保持积极的心态，相信通过自己的努力一定能够克服困难，取得成功。

这种积极的心态对于个人的心理健康和生活质量都有着重要的影响，能够让人们在面对生活的各种挑战时，始终保持乐观和向上的精神状态。

三、生活与事业的改变

?改善生活习惯

?坚持可以改变不良的生活习惯，形成健康的生活方式。

例如，一个人想要养成早起锻炼的习惯，刚开始可能会很困难，因为习惯了晚睡晚起。

但通过坚持每天设定闹钟，强迫自己早起，即使一开始会感到疲惫和不适应。

经过一段时间的坚持，身体的生物钟会逐渐调整，早起变得越来越容易。

而且，早起锻炼会让人一天都充满活力，精神状态更好。

这种坚持不仅改变了作息习惯，还带动了其他生活习惯的改善，比如合理安排早餐时间、更加注重饮食健康等。

良好的生活习惯对于提高生活质量和预防疾病都有着重要的作用，是坚持在生活改变方面的一个显着体现。

?事业成功

?在事业上，坚持往往能够带来成功。

以创业为例，许多创业者在创业初期都会遇到各种各样的困难，如资金短缺、市场认可度低、团队不稳定等。

但那些成功的创业者往往都是凭借坚持，一步一步克服这些困难。

比如马化腾在创办腾讯初期，互联网行业竞争激烈，腾讯的产品也面临着诸多挑战。

但他坚持自己的创业理念，不断优化产品，拓展业务。

从最初的即时通讯软件qq，到后来的微信、腾讯游戏、腾讯云等多元化业务的发展，腾讯逐渐成为互联网行业的巨头。

这种坚持在事业上的体现，就是不断地努力、创新和优化，最终实现事业的成功，改变自己的命运，同时也为社会创造价值。

培养面对困难的毅力是一个长期且系统的过程，需要从多个方面进行努力和实践，以下是一些具体的方法：

一、树立坚定的目标

?明确目标的意义

?首先要明确自己追求的目标对自身以及他人的重要意义。

比如，一个学生想要考取重点大学，他可以思考这个目标背后的意义：获得更好的教育资源，为未来的职业发展打下坚实的基础，实现自己对知识的渴望，甚至通过自己的努力改变家庭的经济状况等。