手机浏览器扫描二维码访问
readx;
这个感觉就是,一拳出去了,要收一下。
有了这么个收,才能把劲给送出去。
我按马彪子说的,站好了个不丁不八的步子。
微蹲,打刺拳。
打了十几次,最后一次掐时间,两手最快一秒能打八拳。
而我之前,最快一秒,也就是六到七拳的样子。
这,就是掌握发力后,拳在重的同时,劲灵了,活了,速度,等等一切,都跟上来了。
马彪子说,他讲的发力,只是最最基本的东西。
属于是,内家拳中,整劲,明劲的基本发力方式。
后面,还会有暗劲,化劲的练法和发力方法。
但那个,对他来说,也是一座山了。
那天,临走时,马彪子送了我一个沙袋。
让我没事的时候,把沙子装里面,吊起来,多加练习。
目地是,把劲,发整齐了!
另外,马彪子给我一个任务,让我悟出来,内家拳,透劲的打法儿!
我领命了。
回去家里。
我没挂沙袋,那玩意儿,现在没地挂儿。
我只好,天天又给自已多加了个功课,即练习发劲。
过程中,有此注意的东西,比如,拳要握虚,不能握实。
然后,打出去后,作用目标一瞬间,劲冲上来,再让它实,等等&hellip&hellip
这个,看似简单,实际很难。
因为,我们正常人握紧拳头是手掌的力。
但这里要求,握紧拳头用的是,腰,胯,腿,脚,冲上来的那股力。
怎么找好这个劲儿,把这个劲,弄的干净利落,整齐了。
一方面要站桩,另一方面,就是不停地打,想,找!
朋友走了,初恋小情人,也去省城喽。
我一直到过了春节,这才适应心理上的变化。
接下来,我的生活就简单多了。
学习、练功、打拳。
很快,中考来临。
我发挥的不错,考入了,我们地区的重点高中,四中。
那个暑假,我整一个暑假除了补习英语外,大部份时间,就是练拳。
沙袋一直没碰,因为,没有条件。
很快,高中开学了。
四中,不愧是重点学校。
谈少,你别忘了我们的婚前约定,我们只是假结婚。顾以安咬牙切齿地握住某人探入她领口的手。谈晋承邪肆一笑,毫不客气地吻了下来我只知道,我们的结婚证绝对是真的。谈晋承白两道只手遮天的帝少,人前神秘冷血高不可攀不近女色,人后腹黑狡诈傲娇自恋极其难缠。顾以安原本以为跟自己签婚前协议的是谦谦君子,闪婚之后她...
这是一个最爽的故事。听说你是旷世天才,修炼速度万中无一?我有最爽修炼系统,提供五万经验卡,十万经验卡听说你有无双神剑,力破苍穹天下无敌?我有最爽神兵系统,无双神剑只用来砍柴烧火听说你有万年灵芝,世间疯抢价值连城?我有最爽农场系统,天才地宝收获一茬又长一茬最爽美食系统,绿豆糕拐走高阶魔兽,麻婆豆腐骗走十阶火龙最爽红包系统,抢红包抢完神石抢神器最爽神镜系统,敌强任他强,弱点尽掌握最爽酷炫装逼打脸系统,驰骋异界,等你来战!...
推荐新书网游之江山战图QQ群571555o3...
精灵和兽耳娘成为人类捕奴队的目标精灵们躲在大森林里面苟延残喘矮人和地精藏入深山和地底兽人只能逃窜到北部的苦寒之地人类的光辉照耀整个大陆。这些只是吉...
(双洁甜宠治愈)京都第一豪门司家少爷司伯珩,三十岁都不曾有过一段恋情,外界揣测他不是身体有问题,就是取向有问题,直到司家忽然多了一位年龄很小的少奶奶。据说这位少奶奶还在上大学,据说少奶奶是故意在酒吧卖惨勾引到了司少,一众拥有豪门梦的女人纷纷嫉妒的捶胸顿足,这样也行?因此,这位小少奶奶也收获了一批黑粉,她们不遗余力的爆料着她在司家的悲惨生活,被司少的小三小四小五等暴揍,被家族旁支当众羞辱,跟家里佣人们同吃同住,被婆婆要求马上离婚。颜茸茸表示,自己真的冤枉啊,她明明没勾引,也没挨揍,而且肚子里还踹着司家的乖孙,婆婆公公一天三趟的来劝她搬回老宅要亲自照顾。她努力想了想,在黑粉超话留下一句话。其实,我真的不悲惨呀!...
牛头人,憨厚,朴实。牛头人,勇猛,无畏。牛头人,愣头青,铁头娃。成为一名牛头人酋长,发展科技,战争古树,生命之泉收拢部族,比蒙,狮人,狗头人召唤英雄,凯恩,阿利斯塔,哀木涕成为诸天最强牛头酋长。书非游戏,非游戏,非游戏,重要的事情说三遍。...