四五中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 武道(第2页)

李明儒也不是很上心,毕竟他只当是小孩子玩闹,随意嘱咐道:“这些武功秘籍,在凡间都是不可多得的至宝,上面详细描写了修炼方法,你拿回去先不着急练,学堂还是要去的,识字是基础,其他的等你识字了就自己看自己练就好。”

林小鹿捧着一大堆书籍嘻嘻哈哈道:“谢谢老大。”

李明儒点了下头,想了想后又再次开口道:“如果你真准备练武,那么这段时间你可以先做做准备,打个基础。”

林小鹿好奇:“怎么做基础啊老大?”

“无非就是,扎马步,站桩,跑步这些。”

李明儒知无不言,简单阐述了一下这些东西的练习方法,就让林小鹿先去将身体练结实。

“膳食堂的饭菜对你练武是非常有帮助的,你也不用害怕把身体练坏,毕竟你现在还是内门弟子,享受内门弟子的待遇,饿了就去吃,去补,三分练七分吃,明白吗?”

“哦哦,明白老大。”

林小鹿懵懂的点头。

……

……

兄妹俩和李妙心离开山洞的时候,外面的天色已经黑了,时间也到了酉时,李妙心便带着他俩去了膳食堂用晚膳。

三人似乎也都把刚才的事情抛在了脑后,李妙心也没有刻意再说什么,和兄妹俩有说有笑的吃了饭。

不久,回到小院儿后,小玉儿就跟着李妙心继续去打坐入定,而林小鹿则迫不及待的开始锻炼,李明儒教了他几种练功打基础的方法,他准备每天晚上来一遍。

现在时间还早,那就先练他一个时辰的!

院内,刚吃过饭的林小鹿知道这会儿不能剧烈运动,于是他就选择了比较安静的修炼方式——扎马步!

李明儒说了,扎马步是非常好的练习根基的法子,可以锻炼下盘,锻炼双腿,锻炼核心力量。

少年就双手抬起,与肩同宽,平直伸出,双腿外张向下弯曲呈九十度。

动作很标准,然而不到十秒,他浑身就开始疼的不行。

平举在身前的双手酸痛发麻,双腿的大腿肌肉也开始摇摇欲坠,两条腿仿佛灌了铅一样疼痛难忍。

习武苦,对于一个七岁的孩子来说更是苦不堪言,只扎了一会儿林小鹿就疼的呲牙咧嘴,整个人都开始控制不住的抖动。

倘若是平常人在他这个年龄就开始锻炼,很容易伤及身体,但好在膳食堂的饭菜营养价值丰富,这才有了林小鹿练武的本钱。

院子内,男孩苦苦支撑了一分钟的时间,身上的道袍就完全被汗水打湿,整个身体都开始止不住的痉挛抽搐,动作也开始变形。

但林小鹿的性格很倔强,不管是疼爱他的师姐,还是李明儒,都低估了他的倔强,也低估了他对欺负人的执念。

以前在村子里,兄妹俩无父无母,受尽欺凌,为了保护妹妹,年纪尚小的林小鹿从小就心黑手黑,对敌人非常狠,打架从来都不怕疼,一旦动手就跟个疯子一样,最狠的一次他几乎快被人活活打残,但却依旧是抱着对方不撒手,最终以弱胜强将对方打趴下,其凶狠毒辣的劲儿让他六岁的时候就成了冬瓜村的小霸王。

而且他并不只是对别人狠,他对自己也狠,但也正因为林小鹿这后天养成的极端性格,才将妹妹保护的和平常孩子一样,单纯乖巧。

院子里,男孩儿感受着全身上下仿佛针扎一般的酸痛感,最终在一阵剧痛的怒吼声中,不服气的瘫软在地上。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
三国之天下至尊

三国之天下至尊

秦野穿越三国,拥有了一双至尊法眼,能看穿世间一切破绽。于是,开启了横行霸道的征途。秦野看着眼前慈眉善目的老头,心中冷笑,跟吕布一样破绽百出,既然你美人计选了我,那我先破美人,再破计!这是一个埶位至尊,无敌於天下的故事。...

稻花十里香

稻花十里香

别人穿越不是公主就是小姐,为毛偏偏我就是个丫头捏,是丫头也就罢了,还是通房丫头,少爷已定亲,这不是给未来主母上眼药吗?天呀,何其命苦,在这家里,少爷很穷,小姐很穷,丫环很穷,仆人很穷,全部很穷,穷到根本吃不上饭!我该不该再重新找个地方穿一次呢?关于穿越这回子事,元芳,你怎么看?既穿之,则安之吧!...

爱你是我难言的痛

爱你是我难言的痛

林帘嫁给了富可敌国的湛廉时,以贫民的身份,所有人都说她上辈子烧了高香才会嫁给这么优秀的男人,她也这么认为。然后,一年婚姻,他疼她,宠她,惜她。她爱上了他。可重击是来的这样快,离婚,流产,她从人人羡慕的湛太太成为人人嘲笑的土鳖。她终于清醒,一切都是梦。梦碎了,便结束了。可为什么,有一天他会出现,捏紧她的手,狠厉霸道的说我准你和别的男人结婚了?...

龙珠之最强孟林

龙珠之最强孟林

来到七龙珠的世界变成克林,孟林决心成为最强者!从今以后没有克林只有我孟林!敢阻挠我娶18号的通通拳脚伺候!看孟林如何排除万难成就最强!...

末日尸皇

末日尸皇

新书末世进化路已经上传。望大家支持。一场流星雨,带来了一场病毒。十分之九的人变成了丧尸,十分之一的人幸免。其中更少的一些人,却因为感染了病毒,变得人和丧尸之间的生物。这些既不是正常人类,也不是丧尸的人们,要怎样生存下去。当人类消灭了丧尸,会允许他们的存在吗?流星雨带来的病毒,真的只是一场生化危机那么简单吗?...

蜜宠萌妻:总裁大人,撩不停!

蜜宠萌妻:总裁大人,撩不停!

甜宠文,腹黑军痞配呆萌甜心,求包养!遇见她以前,他是这样的。要女人有何用,能上战场杀敌吗?遇见她以后,他是这样的。宝贝,让我亲亲。不要。宝贝,让我抱抱。不要。男人俊眉一蹙,恨恨道,那就直接开始吧,不用缓解了!女人瞬间花容失色她只不过是意外闯进了他的浴室,提出了自己的要求,没想到,被他宠上了天,着实令人心生羡慕。虐渣渣,手撕白莲花,他帮她扫清一路的障碍,只为了让她顺利来到他的身边!...

每日热搜小说推荐