手机浏览器扫描二维码访问
紧接着,一股不亚于空调房的冷气吹上他全身,凉爽感如同天山冰泉一般流过四肢百骸。
“爽!
这么热的天早该用上这招了。”
孟柯舒服的眯着眼,享受无比。
但很快他就从幻象中回过神来,适应一下变化后,他又慢慢的开始降低大腿上的痛觉。
痛觉是人体的一种保护机制,当人剧烈运动的时候身体就会发出痛觉警告,这会让人不自觉的想停止运动。
普通的锻炼方法每天俯卧撑一百个,仰卧起坐一百个,跑步十公里谁都知道能让身体变得越来越强壮,但很少有人能够坚持。
这也是为什么现代社会大部分人会因为营养过剩长出一身肥肉的原因。
而跑步主要使用的是腿部肌肉,所以他第一个想到的是削弱两条腿上的痛觉。
如果跑步不累,相信很多人都乐意坚持下去。
“现在我不会感觉酸痛,三个月的高强度训练应该能够让我的身体素质提升一个档次。”
孟柯低声喃喃着。
说完,他的脚下开始慢跑起来,等到确定这个方法可行,双腿确实没有太多感觉以后,孟柯的脚步开始加大,速度也越来越快。
“呼…”
“吸…”
“呼…”
…
他在网上查过资料,最佳的跑步呼吸法是三步一呼,三步一吸,现在他不用分心去烦躁腿上的酸痛,所以也就能一心调整自己的呼吸。
一圈又一圈的大步跑,即便开了挂,他的呼吸还是不由自主的加重起来,脸上密布起无数的汗珠。
二十圈后,他叉着腰停了下来,大口大口的喘着气,汗水如同瀑布一样向下流出。
“……果然岔气了,不过,我绝对不能阻断呼吸上产生的感觉,不然很容易一口气喘不上来就晕过去。”
走了两步,孟柯又开始小步慢跑,同时思索着解决办法。
很快,他又想到了什么,周围的景色猛然一变,白昼化为黑夜,繁星点亮了夜空。
一轮巨大的血月高升,战场的肃杀气势扑面而来。
在他的正前方,绵延到天际的一条黑线翻滚起弥天烟尘,无尽的魔兽愤怒咆哮着向他冲来。
天空中,一条山岳般的亡灵之龙从地平线下冲天而起,奋力的煽动着硕大无朋的骨翼,两团幽绿色的灵魂火焰在它的头骨内熊熊燃烧着。
忽然,孟柯的身边走来一名身材修长的女子,精美的银白色铠甲完美的包裹住她傲人的身姿。
“将军,我愿与您并肩作战!”
话音还没落下,天地间,一段煌煌之音响起,似有点点战鼓如同雷鸣般激荡,似有万千刀剑交戈攻伐。
孟柯不知何时已经身披染血战袍,手中握着一柄不知名的漆黑长剑。
此时的他就像一人独面千军的绝世猛将,看着身旁女子眼中的柔情似水,一股傲气涌上胸口。
剑锋所指。
“冲啊…!”
学渣小子偶得阎王传承,绝美校花深夜敲开房门定人生死执掌轮回!这一世,我为在世阎王!邓九灵更新说明每天0点一次性更新多章,每天保底2章,不定时加更。(每个月1号特殊是早上9点更新,其他时候都是0点。)希望大家多多支持,钻石推荐票走起,打赏这个是情分,大家随意就好。...
一场联姻,没有婚礼,更没有新郎。新婚夜,她握着红色的结婚证,一个人独守空房。婚后,他处处找茬,她一忍再忍。可直到那个女人的归来,她才终于明白,原来自己才是这场感情里的第三者后来,他毫不留情的将离婚协议摔到了她的面前。席慕白,如果我怀孕了呢?打掉!唐安,你不配拥有我的孩子!他让她躺在冰冷的手术台上做着人流,自己却高调迎娶着心爱的女人。后来,他拦下婚车,举着枪抵上她的额头唐安,嫁给我和死,选一个。然而回答他的却是一声枪响,鲜血染红了婚纱,也红了他的眼。原来你到死,也不愿意嫁给我。我们要互相亏欠我们要藕断丝连要不然往后的日子凭何怀缅有肉有宠也有虐,宠时不吝啬,虐时不留情。结局圆满,一对一。柚子回归!在的举手!么么哒!...
一个三十六岁毫无耐性的强悍大叔,一个十八岁叛逆的女大学生,他要多持久,才能满足她的如饥似渴?凌菲习惯于在男人的草丛中流连,见多了擎天一柱,练就了一身熟视无睹的本领,可是她的人生自走进凌家开始的那一刻就已经被注定,成为凌家的联姻的牺牲品。三十六岁的大叔,是她最后的归宿。新婚之夜,她误喝下催情药水,新郎走进房间内,看到一床玉体横陈,冷问这酒味道如何?凌菲媚眼如丝,吐气如兰,幽幽笑道好喝再来一瓶新郎的面部狠狠抽动两下。开始这新婚之夜。叶于琛的人生自出生开始就注定高高在上,两段不幸的婚姻造就了他孤僻冷漠的性格,他认定这辈子都不会再爱上一个女人,孤独终老是他这一生的宿命。可偏偏遇上了一个整整小他十八岁的年轻女孩,她年轻青春的身体白玉似光,逐渐瓦解占据他的人生。他们的人生自绑在一起开始,便硝烟四起,战火不停。婚非得已,走的是眼而不是心。情不自禁,爱的是人而不是年月。若时光有一张不老的脸,是否能一直延续如此的美?老写手品质保证,绝不弃坑。绝对劲爆无码的追爱旅程欢迎订阅,欢迎收藏!谢谢大家支持哦!推荐基友纳兰静语红文亲亲老公请住手httpnovelhongxiucoma582423,情节跌宕起伏,扣人心弦,大家多多支持哦!推荐基友风凉汐新文冷淡妻,请热情,httpnovelhongxiucoma778358汐汐最近身体不适,更新减少,请大家谅解!推荐暮色微曦小朋友同类型文httpnovelhongxiucoma770813狼性总裁快住手推荐擒小兽的新文给大家,很有看点httpnovelhongxiucoma771390总裁,非爱勿宠推荐暖茶色的新文,又爱又虐httpnovelhongxiucoma776717狂野娇妻太难驯...
路桥一心想在商业街开一家宠物店,却阴差阳错继承了儿时的福利院。...
一次背叛后的死亡,却让他在意外中莫名其妙的成为了虫族的主宰,同时也背负着在异族威胁下,种族兴衰的重任。但目前,他想到的还没有那么长远。先消灭人类再说吧!P...
怀孕两个月的时候,他突然毫无征兆的向她提出离婚。没有转圜的余地吗?她正在厨房给他做生日蛋糕,身上脸上都是可笑的面粉,他一贯轻佻的讥诮冷笑,坚定的摇头。若是我有了我们的孩子呢?她试探着望住他,仍是浅浅的微笑。我向来都有用安全措施,许欢颜。他烦躁的摆摆手,将离婚协议推在她面前。她签了字,依照他协议上所说,净身出门,所拥有的,不过是那肚中三个月的小生命。五年后,申综昊从未想过,有一天会再和许欢颜这样见面,她挽着别的男人的手,大腹便便的对他微笑点头后,就从他身边头也不回的走过...