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第三十九章 柯宇涵收（第2页）

因为早上需要提前将早餐准备好，也没来及吃，早起了半小时，加上熬夜，他自己也相当困倦，眼皮止不住往下耷拉，意识被拉扯着。

他努力让自己清醒。

“那么从我昨天对大家地计算统计结果来看，按照综合排序依次是夏源、周君兰、黎洋、徐萱玥、李山、荀苒。”

“什么？”

李山像是被打击一般。

“我哪有那么差劲啊！”

他挥挥拳头，脑子被自己吼得一嗓子震清醒了不少。

“数据不会说谎。”

柯宇涵坚持。

黎洋拍拍李山的肩膀：“算了算了，咱们一起努力就是。”

柯宇涵指了指大家身后的红石公园：“公园边缘一圈大约是5千米，我们只需跑一半，也就是到假山那块区域后折回就可以了，这是大家今天早晨的任务，但是因为各位能力有高有低，所以所需的时间也不同，也就是说时间多的人可以慢跑或快走完成全程。

下面我把时间分配给大家。”

“对不起对不起！”

荀苒喘着粗气从车站跑过来。

“我......我来......晚了。”

黎洋把瓶盖扭开，递给她一瓶水。

“谢谢。”

荀苒张嘴就打算喝。

“停！”

柯宇涵大声呵斥。

荀苒瞬间被滑进气管的水呛到，不停地咳嗽。

“急促的运动之后不可以大口长时间摄入水分，需要小口，多喝，否则很容易加剧心跳，造成紊乱。”

柯宇涵解释道。

“咳咳，那也，咳，不要一惊一乍的嘛。”

荀苒从包中抽出纸巾。

“对不起，那么请加入队伍，我们要开始训练了，下面，将由我和夏源同学向大家介绍一下跑步的正确姿势。”

“啊？这么基础吗？”

黎洋小声嘟囔着。

“习惯了就好，习惯了就好。”

徐萱玥拖着长长的尾音表示见怪不怪。