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第22章 交往的嘈杂（第4页）

维持基本的礼貌，用平和的语气和表情进行交流。

比如，对方在说谎被你识破后，你不用立刻拆穿，只是微笑着点头，不做过多回应。

不要轻信他们的话

?对于不真诚的人的言语，要持有怀疑态度。

在做决策或者形成观点时，不要仅仅基于他们提供的信息。

例如，他们给你推荐一个投资项目，你需要自己去调查核实，而不是直接相信他们的说法。

明确表达态度

?如果对方的不真诚行为已经影响到你，你可以在适当的时候委婉地表达你的感受和态度。

比如，“我觉得我们之间的交流应该更加真实透明一些，这样相处起来会更舒服”

。

以下是一些能让你游刃有余地对待讨厌的人的方法：

调整心态

?把讨厌的人当作是锻炼自己情绪管理和人际交往能力的对象。

要明白，生活中总会遇到不如意的人和事，这是一个提升自己的机会。

比如，每次遇到讨厌的人，就提醒自己保持冷静，当作是一次小小的“挑战”

。

保持表面的友好

?即使内心不喜欢，也尽量展现出礼貌和热情的一面。

简单地微笑、点头或者进行一些简短的问候。

例如，在工作场合遇到讨厌的同事，可以主动说“嗨，你今天过得怎么样？”

这样既能维持良好的工作氛围，也能避免冲突。

避免深入接触

?减少和他们单独相处或者进行深度交流的机会。

如果是在社交场合，找借口离开或者加入其他群体。

比如，在聚会中看到讨厌的人，你可以说“我刚看到那边有个朋友，我先过去打个招呼啦”

。

关注积极方面

?尝试寻找讨厌的人身上的优点或者值得肯定的地方。

也许他们在工作中有很强的专业能力，或者在某个时刻展现出了善良的一面。

把注意力放在这些方面，能让自己的情绪有所缓和。

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