四五中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 教导走过路过求收藏点评(第4页)

瑞奥鼻子一酸,抱着爷爷说道:“爷爷,我们会努力的,努力成为圣级强者,成为家族的支柱,由我们来守护家族。”

德穆宠溺的抱起两个孙子,“走,爷爷带你们两个去沐浴,你们父亲已经给你们准备好了药浴。

超越身体极限后,再配上药浴,调理身体,这样才会让身体保持活性。”

***

下午,同样的练功房,同样的三个人。

泡过药浴,又休息了一个中午的两人回复如初。

上午锻炼的下肢力量,下午要锻炼上肢力量。

德穆为他们两个准备好了四个15公斤重的铁环。

先进行了100个俯卧撑训练,然后休息了20分钟。

接着就是双手将铁环聚过头顶坚持两秒再放下,一共100组。

德穆很是欣慰,下午的两个人,谁都没有说休息,都认真的坚持着。

两个稚嫩的小脸上充满了坚毅,为了他们的强者梦,在努力的拼搏着。

***

兰特的卧室里。

琳娜安静的躺在床上,从精神力受创到现在,琳娜已经昏迷两天了。

突然,床上的琳娜眼睛动了一下,缓慢的挣开了眼。

看着天花板呆滞了一会儿,琳娜才缓过劲儿来。

手扶着床坐了起来,琳娜朝外间喊道:“贝蒂。”

一个侍女从外间走了进来,她是琳娜的贴身侍女,从小就跟着琳娜,两人就像姐妹。

琳娜嫁入卡洛斯家族,她也跟着来到了卡洛斯家族。

贝蒂看到自家小姐醒了,“啊,小姐,你醒了。”

“我昏迷多久了。”

“小姐,已经两天过去了。

德穆亲王也从帝都赶了回来,现在正在练功房教导两个小少爷修炼呢。”

“父亲也回来了。

你扶我去看看他们吧。”

贝蒂扶着琳娜从床上起来,服侍琳娜穿好衣服,简单的洗漱了一下。

来到练功房门口,琳娜看到两个小身影,正举着铁环。

“五十......五十一......”

看着这两个孩子努力的锻炼,两三天前感觉他们还只是两个聪明的小男孩儿,就这两天突然就长大了,成为了努力锻炼的男子汉。

看着他们坚强的背影,琳娜眼角一阵温热。

本周收藏榜
热门小说推荐
腹黑爹地酷妈咪

腹黑爹地酷妈咪

婚后半年,他不闻不问,当她不存在。半年后第一次见面,他笑得云淡风清,将她堵在洗手间段小姐是忘了自己的身份吗?我看我有必要提醒你。于是第二天,她几乎直不起腰。第二次见面,他优雅解扣,将她逼入死角求我,我就放过你!她终于忍无可忍求他,他却恶劣地笑已经晚了。在港城,谁人不知商先生,又有几人见过商先生,传闻商先生阴狠绝戾,传闻商先生只手遮手,传闻商先生美女如云,但对于段漠柔来说,商先生存在的意义,只是恨她。可是为何明明那么恨她的商先生,却夜夜对她热情如火?他步步为营,她以退为守。势均力敌的爱情,到最后,谁输?谁赢?...

天价小娇妻

天价小娇妻

做我的情人。第一次见面,他逼她做情人。钱赚够那我滚了,再见。她包袱款款走得潇洒。恶魔总裁全世界通缉女人,想逃?先把我的心留下!这是一场征服与反征服的游戏,谁先动情谁输,她输不起,唯一能守住的只有自己的心。...

太古圣王

太古圣王

太古年间,苍穹破裂,外道邪魔入侵,世间生灵涂炭。一代神女现世,为解救苍生,耗尽神力,炼化亿万星辰补天,灭魔斩邪,让世界重回太平。少年携带龙菱宝玉,苦修于修炼之门,星辰之子,强势崛起太古圣王读者群248149941...

繁荣末世大逃杀

繁荣末世大逃杀

核弹洗地僵尸围城?醒醒吧,这些东西早特么过时了,那分别是冷战时期和21世纪初的人该幻想的末世形态。让一个2044年穿越回来的作者,告诉你们什么是真正的末世人工智能高度发达,人类不用从事生产,就能享受极度繁荣的物质生活等等!既然那个世界人人可以穷奢极欲,为什么还要叫末世?人类失去的到底是什么呢?...

吻上恶魔拽校草

吻上恶魔拽校草

颜小洛,过来让本少抱抱。颜小洛,滚过来给本少亲亲!颜小洛,你敢看除本少以外的男生,想死吗?一场赌约,她成了他为期一个月的专属女佣!精神受折磨就算,还要忍受他的毛手毛脚。冷席辰,你的手放哪里?混蛋,老娘不伺候了!唔颜小洛怒,专属女佣怎么专属到连初吻都要献上?他将她壁咚在墙上,抬起她的下颚,拽拽道不爽?再来一次。唔...

蜜战不休:总裁太欺人

蜜战不休:总裁太欺人

她用心爱他,却被当作棋子。三年的婚姻,被推上风口浪尖,她果断丢出离婚协议,顾南城,离婚吧!男人却固执将她拥入怀中,慕凌歌,从此以后,再不分离。...

每日热搜小说推荐