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第九十一章 能力提升中（第1页）

高强度的训练当然让林风的能力值又增长了，不然湖人队为什么对于林风训练这事这么敏感。

因为是真的有效啊，肉眼可见的提升。

不光林风自己看着能力数值一点点涨上去有动力训练，所有参与林风训练计划的人，也有动力，他们对于这种直接迅速地成长反馈，也是感觉很受用，很有成就感的。

林风现在的能力值如下：

年龄：18岁229天

身高：209cm

体重：104kg（230lb）

臂展：222cm

能力值如下：

上篮：77→79

扣篮：83

近距离投篮：87

中投：78→79

三分：71→73

背身动作：89

罚球：91

控球：77

接球：83

传球：72→74

进攻篮板：76→79

防守篮板：86→87

内线防守：83→85

外线防守：69→70

盖帽：79→80

抢断：58→60

横向敏捷：67→69

速度：72→73

运球速度：64→66

加速能力：69→70

弹跳力：67→68

力量：65→67

体力：91

可以看到因为加强了身体方面的训练，几个月没增长的速度属性终于又升回到了增重之前的73，而弹跳力量等属性，也都有了不同程度的提高。

弹跳力量属性的增高，实际上是和体脂率的下降分不开关系的，林风这段时间的运动增肌，使得在体重没有变的情况下，原本为了增重升上去了一个百分点的体脂率降了回来。