四五中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十九章 苦 讨论（第1页）

最简单的东西，你居然耗费两个时，你就一废物，我没见过你这么笨的。”

科比有右手的食指狂点骆诚的脑袋，大肆数落。

而骆诚也不敢在反抗，毕竟自己是自己要学习的，而科比可以说是这个联盟最好的球员，进攻技术丰富，投篮能力极强，他肯教自己，已经是莫大的荣誉，而刚才自己的愚蠢，差点铸成大错。

“我夏季训练营里面的小球员都比你强一万倍，一万倍，你可知自己是多么的烂，我告诉你，想进入nba，就必须按照我说的做，现在给你10分钟的时间，接下来还有训练，废物，真tm废物。”

科比说完还在碎碎念，接着叫上蒂姆，去旁边休息，顺便规划下骆诚接下来的训练。

“科比，你是不是有些过分了，他和你什么关系，至于这样吗？”

蒂姆好奇的问科比，能让科比发如此大的火，说明科比非常关注、看好这个人。

“哼.....谁知道，我自己也莫名其妙，先不说这个，反正三个月，就看他自己努力不努力，天赋怎么样，机会我是给他了，就看他能否把握的住。”

科比喝一口水，然后无奈的摸摸自己的头顶，心里在想：自己是不是有些过头了，投篮也不是一时半会儿就学会的。

“呵呵，搞不明白你的想法，真个nba的人估计都不知道你在想什么，总之你让我做什么我就做什么，反正记得付钱就好。”

蒂姆当然无谓，只要有人付钱就好，虽说自己是联盟最好的训练师，但最好的训练师他也缺钱啊。

“吸血鬼，你真是个吸血鬼，你放心，钱我会按时给你的。

接下来我们怎么做？你给个意见，毕竟他在投篮这块基本就是一空白。”

科比奚落完蒂姆之后，问他接下来怎么做。

“这孩子，手臂肌肉有些僵死，每次投篮发力都有些不均匀，我需要为他制定一套健身计划，让他改善一下手臂肌肉，他现在需要把手臂上的小肌肉群锻炼好，这样都他手臂的发力有帮助。”

蒂姆说出了自己的顾虑，不是骆诚不掌握不好投篮，骆诚现在已经基本能掌握好投篮节奏与身体协调，问题出现在肌肉这一块，肌肉需要调节。

“嗯，确实。

如果只看身材的话，除了有些瘦弱，在肌肉线条与大肌肉群发达程度这一块他已经做的差不多了，问题就是小肌肉群。

还有，我们需要找一位训练师为他增重，他太瘦弱了，需要增肥，增加体重才能更好的适应nba的对抗，单单肌肉发达是不行的，体重很重要。”

科比也说出了自己的见解与顾虑，确实如他所说，nba毕竟是身体对抗非常激烈的，体重不够非常容易被人碾轧过去。

“这点我明白，据我观察，他不是先天瘦弱，你可以看到他的骨架，相当不错，而且骨头够粗，这能保证他不容易受伤，我们只要再次帮他提高肌肉含量还有体重，这样在身体对抗方面就有了优势，接下来就要看他能否接受身体的打量对抗。”

蒂姆对这点是非常看重的，nba不缺少劲爆肌肉男，但这其中不缺少害怕身体对抗的，主要还是心态能否接受，愿意与否。

“他要是害怕，那他就别打球，哼......”

科比对于害怕身体对抗的人一直都是非常的不屑，这种人他都懒的和对方交谈一句。

（保罗.加索尔除外，那是他最好的朋友，他的技术非常好，可以很好的弥补这一切，而且加索尔也不是那种非常害怕身体对抗的，只是碰见那种金宝肌肉男略显无奈，那是身体上的天赋，他也无能为力。

“接下来，我们让他固定投篮姿势，让他坚持两个小时，这就是他接下来的任务。

我们先不要管其它的，救从姿势上面改变他，控球这一类的先不要管它，等到投篮姿势训练结束再为他安排。”

蒂姆想好了骆诚接下来的课程，他要让骆诚慢慢的接受这种姿势，心理、身体完全统一式的接受。

“ok，那我们开始吧，时间有限，明天我会多带来一些人，我不能因为他把自己的训练也耽误了！”

科比说完就起身走向骆诚。

“嗨....感觉怎么样，累吗？”

科比走到他身边，看着还在活动手腕的骆诚。

骆诚听到科比对他说话，才注意到科比已经在他身边，他一直在脑海中模拟投篮，思考每一部可能出现的错误。

骆诚赶紧起身回答：“不累。”

“我喜欢你这样的回答，这是你今天让我唯一满意的地方，我这不在夸奖你，现在赶紧起来，我们准备下一步练习。”

骆诚又活动一下手腕，拿起球，看着科比等待他的安排。

“现在你拿着球做出投篮的姿势，然后我会为你架起一根横杆，你的手肘不能碰到他，碰到就重新开始计时，持续时间2个小时，现在拿好你的球，开始准备，我去拿横杆。”

科比交待完之后，又让蒂姆监督他，然后去器材室拿东西。

“就这样，保持好，手不要乱动。”

蒂姆又帮骆诚矫正一下姿势，然后站在他面前看着他，稍微有些姿势变形就走上去矫正。