四五中文网

手机浏览器扫描二维码访问

65勇往直前的铿锵玫瑰(第1页)

有一堵墙挡住了你的去路,是绕道还是艰难攀越?

夏真的答案是炸了它!

就连朝夕相处的崔成旭都没发现自家艺人有凶悍的一面,三天的训练后,隐藏在夏真骨子里的彪悍竟然被格斗教练挖了出来。

——即使打趴下,依然咬紧牙关站起来,绝不认输。

负责为夏真制定培训计划表的总教练是一位退伍军人,在好莱坞此人颇有盛名,因为从他手底下训出来的好莱坞一线打星不可计数。

即使退伍多年,他依然保持着严谨的军人作风,哪怕来得人是史泰龙,依然要接受他制定的全军事化训练。

就是这张训练表,让夏真吃尽苦头。

早晨七点就要起床,起床后简单洗漱要三千米长跑,还要跑完后蛙跳三十个,检查心跳频率,大约半小时后才能喝水吃早饭。

早饭过后,有一小时的消化食物时间,大约是早晨九点半,开始两个小时的格斗课程,自由搏击,拳击、中国的武术、日本的空手道、韩国的跆拳道、还有泰拳,其中以自由搏击和拳击为主,其余都是辅助项目,广泛涉及,不要求全部掌握。

大早晨起来跑三千,跑完还要蛙跳,腿都酸的抬不起来,哪有力气再格斗。

这还不算,十二点吃午饭,午饭稍微休息两小时,两点格斗课程继续,两小时后大约四点,夏真开始练习射击,射击课程也是两小时,若是天气不错,中午吃过饭的格斗课程可能会调动,变成高空跳伞,跳伞之后还要继续格斗和射击训练。

夏真觉得自己穿越以来吃得所有苦加起来也不如这三天多。

什么叫做度日如年,夏真算是亲身体会了。

自认为身体素质不错的夏真,训练前三天基本上是自己走着进去,被人搀着出来。

这里还只是格斗射击,教练体谅她刚来训练基地,没有迫不及待让她参与高空跳伞课。

这三天训练,夏真基本上没吃什么东西,也没说什么话,她觉得自己已经懒得张嘴,懒得做任何表情。

她觉得浑身上下没有一块是自己的,她甚至对自己是否还能见到第二天的太阳抱有怀疑。

训练嘛,难免会磕磕碰碰,身上青一块紫一块是在所难免。

布莱克想给夏真按按身体,舒筋活血,却发现自家艺人身上每一块好地方,按哪里哪疼,稍微一碰,夏真便是倒吸一口气。

“布莱克,别碰我,那个地方很疼,你让我休息一会儿,一会儿就好了。”

夏真像死狗一样趴在床上不愿意动弹,她现在连晚上洗脸都觉得很累,回到住的地方就像要睡觉。

但是不能睡,她必须要冲澡,然后泡澡,之后做全身护理,即使做了艺人,夏真对自己身体的要求依然如偶像一般严格。

她很爱漂亮,不希望因为训练身上留下什么伤疤。

“你是演员,又不是联邦特工,他们还真按照特工的标准训练你了,这样身体迟早会垮,我去和他们理论!”

崔成旭觉得训练表实在是太苛刻了,他们家熙真此前从未拍过动作戏,这样高强度的训练,身体根本吃不消,这三天来熙真只吃了一点流质食物,好不容易养出来的一点肉,又消下去了。

布莱克也觉得这样的训练方式实在是太苛刻,一贯喜欢和崔成旭唱反调的女王经纪人,第一次没有出声音反驳,而是附和地说,“待会我和你一起去,我会通知公司。”

布莱克打算让CAA出面抗议施加压力,伊妮德的惨样让她对007剧组充满反感。

让他们没有想到反对的竟然是这几天很少说话的夏真。

她一口否决了他们的提议,“不要去,我很好,完全OK!”

这叫“OK”

?!

崔成旭瞪着睁着眼睛说瞎话的夏真。

布莱克也表示不能理解,已经这样了还苦撑什么?

夏真摇头,“我觉得还好,事实上在韩国我也是这么过来的,只是到了美国养了一身懒骨头,其实挺有意思的,我今天射击擦着靶的边缘,教练还说我动作挺标准的。”

布莱克根本不信夏真的说辞,她对着夏真不知道什么时候磕到的膝盖,重重一戳,夏真倒吸一口凉气,但见布莱克冷笑,“这是还好?你当我是三岁小孩子吗?”

说谎都不带打草稿!

夏真忍着疼瓮声瓮气地说道:“那么多好莱坞艺人都可以,我为什么不行。”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
某主神的漫威日常

某主神的漫威日常

被一个半残的主神空间意外带到漫威世界,帕奇真心感觉压力山大。超级英雄,神盾局,复仇者联盟,外星人动不动就是一场世纪大战。为了保存自身,帕奇觉得自己必须得做些什么。只不过这一弄,却让整个世界都发生了天翻地覆的变化ps本书又名漫威世界里绝世神坑的幕后黑手冒牌中二主神的漫威颠覆之路,新书上传,求收藏!求推荐!求一切支持!...

全宇宙都是我好友

全宇宙都是我好友

大半夜,微信升级,捞整个宇宙的瓶子,加全宇宙好友,一旦得罪我,不是天上地下,而是整个宇宙都没人救得鸟你!江道离捞瓶子,加好友,将仙界,西方诸神,超级科技文明,异界天魔,都拉到一个群里,会是神马结果?玉帝妈蛋,群主是我们的,你们西方世界,异界天魔什么的,给朕低调点,小心踢了你!不错,群主是我们东方仙界的,我以后是要当管理的人。太上老君。擦,你东方仙界很流弊么,有本事干一架。西方诸神。一群傻吊,修练都练傻了,不知道群主出身科技文明,和我们才是一条路的么?超级科技文明的人发言了。江道离默默地看着一切,不敢说话,他就是想抢红包而已,你们别哔哔,快发红包啊。...

超级家仆

超级家仆

萧翎本是一名普通的厨师,在意外来到异界后,他发现自己成了一个超级牛逼的大人物。他发现,自己成了大陆最强势力无极仙宫的少宫主,据说自己天资卓绝,玄功盖世,是公认的年轻一代第一高手。然而,让萧翎感到苦恼甚至是恐惧的是,他没能继承这具身体以前的记忆!他是少宫主,但他不认得宫主他玄功卓绝,但他一招都使不出来。相比锦衣玉食,萧翎更爱惜的是自己的小命。他带上一大堆看不懂的神功秘笈,带上一大包金币,逃走了...

美女总裁背后的男人

美女总裁背后的男人

美女总裁和我打赌,说只要我赢了,她就做我的女朋友...

官路逍遥

官路逍遥

潘宝山,大学毕业后踏进基层,他毫无家庭背景可言,但他凭着灵活的头脑,又真抓实干,青云直上  群号161794063...

御剑

御剑

御剑乘风来,除魔天地间。轮回三剑式,一念可问天。他,一个人,一柄剑,独自面对整个世间。...

每日热搜小说推荐