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泰拳的发展史（第9页）

牡鹿耀角一起飞踢腿

蛇驱壁虎连环撞踢

雀女戏水挟劲后抽踢

天神制军冲身蹬腿

天帝过海飞身高踢

栗鼠登松踏膝飞身下肘

战象交齿双肘下砸

转战龙门后抽肘法

波涛拍岸转身肘撞

流星冲霄飞身冲扑

神猴腾空飞身膝撞

天神搏象低身环膝

仙妃坐坛飞身臀撞

天神折箭封肘拗臂

鳄鱼张刺回手肘法

天神入林踏膝腾身膝撞

神猴掷妖执腿摔法

坐折凶憎低身破马

武将回枪执脚侧踹面

古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”

所谓“盘南”

即此意思。

古泰拳功法

望日功

古代泰拳功法的首项是望日功。

即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。

长跑功

在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。

担水功

将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。

以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。

此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。

早浴

其法之一是沿滩于水深10－－20cm处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。

其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。