是不是每天变得周而复始、三点一线?是不是现在做事都不需要用脑子了?是不是脑子被疆化成了一套套的规程?——再没有了自己的思考力。也许你可以试着每天做做下面的练习,当然这些方法不是每条都适合你,你可以做一些选择性和组合性练习。
1。练习脑筋急转弯,尝试解决难题。
2。培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙,梳头,用鼠标双手一起写字使用刀叉的方式调换下。
3。接受歧义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。
4。学习思维导图。
5。尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭,塞上耳朵穿衣,闭着眼睛淋浴。
6。尝试比较测试。学会怎么品酒,品尝巧克力,啤酒,奶酪甚至其它所有可以吃的东西。
7。在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。
8。学习用不同布局的键盘,如colemak和dvorak,你将头脑一新。
9。发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处?10种?100种?
10。推翻你的假设。
11。学习创造力技术。
12。跳出第一个“正确”的答案。
13。幻想改变现实。问些诸如“如果会怎样”此类的问题。
14。scamper!(狂奔)
15。倒置你的图片和桌面壁纸。
16。发展你的批判性思维。学会辨别常见的错误。
17。学习逻辑。解决逻辑难题。
18。熟悉科学方法。
19。画画,乱涂乱画也无所谓,又不要成为一个画家。
20。凡事往积极一面思考。
21。尝试下艺术创作,如雕刻,绘画,音乐演奏,或者其它艺术形式。
22。学习杂耍特技。
23。摄入健脑食品。
24。保持微饿状态。
25。锻炼很重要!
26。正襟危坐。
27。多喝水。
28。深呼吸。
29。哈哈大笑!
30。活跃点儿,爱好广泛点儿。
31。睡眠好。
32。小睡。
33。听音乐。
34。摆脱拖延。
35。多动手脑,少用科技。
36。多看些像本文之类的提高脑力的文章。
37。勤换衣服,赤脚行走。
38。掌控自我对话方法。
39。简单化生活。
40。下象棋或者其它棋盘游戏。尝试在线玩(尤其是尝试用电子邮件玩游戏)
41。玩益智游戏。数独,填字游戏等等。
42。孩子气些!
43。玩视频游戏。
44。幽默些!创作笑话也不错喔~
45。写下你的100清单。
46。每天给自己设定思维计划。
47。捕获和收集每一个想法。
48。孕育想法。让想法渐渐渗透,隔段时间回顾下。
49。使用主题观察法。尝试每天用红色标注主题,发现特殊牌子或型号的汽车。
50。写日志。
51。学习外语。
52。在不同参观吃饭,尤其像清真馆之类的民族餐馆。
53。学习计算机编程技术。
54。倒拼长单词。看口形:!gnignellahc
55。改变你的环境。改变下物品或家具的位置,或者干脆换个地方。
56。创作!写一个故事,一首诗,写博客。
57。学习肢体语言。
58。学习演奏乐器。
59。参观博物馆。... -->>
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