阅读摘录《滋养和安顿我们的心灵》

    用一杯茶的功夫读完一本书，这是“阅读摘录”的精妙。大家的时间都很有限，如果大家可以把读过的书，摘取精华和大家分享，让有限时间的人们也能品尝一回这本书的味道，那真是太棒了！如果您也有书摘分享，欢迎赐稿。

    今天，让我们从一个故事开始：女儿看上了一个东西，一定要。母亲说“我知道你想要，也知道不给你买你很难受。买是不能买的，但我允许你哭。我是你妈妈，我会陪着你在商店哭。你要哭多久就哭多久，哭完了我们就回家。”女儿在商店里哭了两个多小时，母亲也陪了她这么久。据说，这种方式能改善儿童的固执行为。

    1。以利害之心去择偶，只能成为一个交易、一个婚姻合作社、一个合伙公司，却不可能得到真爱。

    2。人们都愿意赞颂忠贞不渝、白头偕老的爱情，也正是因为这种爱情少见爱情消亡是很正常的当然不正常也不是坏事，就像正常的大象是灰色的，白象是不正常的，可那白象倒是珍兽。

    3。爱情的三个中心：头中心（重视理性）；心中心（重视情感）；性中心（重视性爱）最理想的婚姻：在客厅他们是挚友，在厨房是亲热温情的一家人，在床上是狂热的有生命力的动物当心绪“剪不断，理还乱”时，不妨来个“三方会谈”

    4。只有尖锐没有宽容的话，尖锐就会变为尖刻当你发现了别人的毛病时，要提醒自己：“未必如此”因为我们对别人的判断，往往只是根据表面现象，不一定准确。在别人确实犯了错误或表现出缺点时，你应该说：“人难免会”

    6。模仿是最大的恭维当你模仿一个人的姿势时，你就会有与他相同的情绪，由此你就可以知道他的情绪了

    7。朋友的热情交谈，虽然主题内容不同，但多数时候都在表达：“我们有共同的——”

    寻找自我介绍中的共同点，包括职业、姓名、家乡、学校、家庭等

    寻找经历/思想和感受/外貌、性格的共同点

    8。在应该“演戏”的时候，扮演好自己的角色；在环境允许的时候，卸掉化妆，露出自己的真性情。就算在“演戏”的时候，心里也要时刻清楚自己在做什么，不要被自己欺骗在人际交往中，一般来说，越是大众性、公共性的场合，越是较为礼节性的交往，越是较疏远的、陌生人之间的交际，就越需要“演戏”以符合社会的期望；越是私密的、个人性的活动，亲密朋友之间的交往，就可以越少“演戏”说到底，我们有时候“演戏”并不是为了蒙蔽别人，只是角色的要求。对方明知你在“演戏”看的就是你的演技。

    9。“别人一天到晚都快快乐乐，没有烦恼，只有我活得这么惨”、“别人抄都没有事，怎么就我被抓到了”、“别人都瞧不起我”、“别人都那么势利眼，而且总在背后找我的毛病”人有两种相反的需要，一种是找到自己和别人的共同点，另一种是找到自己与别人的不同点，证明自己的独特性。由于有后一种需要，在想像中的“别人”往往就是和想像中的自己的对比，是自己的反衬“别人”是画面上的背景“别人”和“自己”是刚好相反的。

    境由心生“别人”不是别人，就是你自己。因此，只要我们改变了内心中的自我形象“别人”也就会改变我们的烦恼，归根结底要自己负责

    10。老好人似乎永远要对别人好，永远不会拒绝别人，永远不会对别人发怒。但一个人怎么可能永远不生气呢？怎么可能乐于满足别人所有的要求呢？实际上是他们不敢表达愤怒，不敢拒绝别人实际上那不过是种懦弱。

    11。(心理测试)“想像你在一片草地上，看到有一些蜜蜂，你想得到这个蜜蜂，你会怎么做？

    你可以放开了想，不用管实际上可能不可能”

    测试对待异性的态度。用网捕捉——过于主动。粘蝇纸——过于依赖。害怕蜜蜂刺——对男性的恐惧。想像自己变成一朵美丽的花right！

    12。“假如这个灾难是有意义的，它的意义是什么？”

    13。热恋中的心理检查：

    你们希望拥有的生活方式一样... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读