手机浏览器扫描二维码访问
国学注解（第18页）
，必须”
节饮食”
。
如若饮食不节、暴饮暴食，超过机体的代谢能力，便严重损害脾胃，影响健康。
《内经》有忠告：”
饮食自备，肠胃乃伤。””
内伤脾胃，百病皆生。”
第四，注意劳逸适度。
《内经》反对”
过劳”
，它告诫人们”
劳则气耗”
，劳力太过则气少力衰，精神疲惫;劳心太过，则阴血暗耗，心神失养。
因而”
过劳”
对人体造成的危害不可小视。
如《内经》所言：”
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”
，可见”
过劳”
是健康的大敌。
华佗认为：”
人体欲得劳动，但不当使极尔，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。”
他的弟子吴普，得其”
五禽戏”
之真传，”
年九十余”
。
因而适度的活动，将寿蔽天地成为现实。
四、《周易》”
反身修德”
与中医”
德全不危”
”
反身修德”
是《周易》哲学思想的又一精华。
《周易》注重道德修养。
重视自身的完善，强调自强、自立、自省、自谦。
《周易》书中关于德性修养的警句比比皆是，如《易传》在释《蹇卦》、《乾卦》、《晋卦》时分别提出了”
本月排行榜
本周收藏榜
最新更新
- 这个宇智波正的发邪！机器小浣熊
- 负鼎白鳞
- 霍格沃兹之马尔福崛起睡神之风
- 重生2011，二本捡漏985无醉春秋
- 繁花笺夜纤雪
- 红星双穿：我在陕北卖物资寂寞的夏天
- 废了灵根后，坠入深渊，我无敌了爱吃红烧玉秃鱼的莫何
- 战锤：我的生物爹帝皇和半神弟弟别戳泡泡
- 快穿：疯批男主太色太能撩肉团是个司机
- 美食：特级厨娘只想悠闲摆摊万枉
- 学霸：上什么A大，跟老班涟漪呀
- 观音泥溪芝
- 斗罗：龙王之霍雨浩活在万年后星辰宇宙观
- 呢喃诗章咸鱼飞行家
- 我的透视超给力番茄炖肉
- 被骂上热搜后，顶流赖上我炒CP云意
- 浮萍幸运草__
- 那个反骨向导她让全星际沦陷了槿悠瑾穑
- 重生1980:开局迎娶姐姐闺蜜李毅沧月傲天
- 悠闲王爷，太子的一生之敌我是哈密瓜
- 我在古代种田招婿斗宅门茶暖
- 重生断亲不扶弟，随军大佬甜蜜蜜觅食的燕子
- 下放前资本家大小姐卷家产跑路了小小飒
- 我非池中物夜泊秦淮
- 投资万倍返还，开局武圣跪求当义子滘南大街
新书入库
- 一夜情后，穆总失控杏伍
- 法医秦明：骨语密码天宝阁阁的刘继宗
- 绝品小媳妇火来
- 校花生了，我成了天帝也成了奶爸笔下峰凡
- 寒霜旗八百里月
- 凡者不凡春花秋月夜
- 喝出来的无敌，圣女师尊破防了！我是懒大王呀
- 我眼中的宇宙世界金中水美
- 女尊之本来只想当个高级公务员星星旅者
- 全家夺我军功，重生嫡女屠了满门我吃饱饱
- 大明：我的绝世才学震惊朱棣蓝天冰牛奶
- 神豪：觉醒系统后，美女如云小小一叮当
- 远别离尤笨
- 是你下旨抄我家，搬你国库你哭啥锦沐沐
- 宝可梦：开局一只上将巨钳蟹！猫猫想混口饭吃而已
