对青少年的独立教育

这么难，有没有打消她们这个念头呢？”我问。

    我同事说他不想这样，"我教育她们为自己独立思考的（ib肉ghtupthemtothinkforthemselves。）"还有，这同事是一保守派基督徒，两个女儿却喜欢瑞典这种比较社会主义的制度，喜欢奥巴马，可是一家人和和气气，不让这些生活的，观念的差异来破坏团结。真所谓君子和而不同，小人同而不和。

    这样的独立思维，对父母往往是最难的，什么事情父母代劳最容易。作为父母，你敢不敢这么去教育自己的孩子呢？

    如果我觉得美国太遥远，如果你觉得父母不够智慧，那么试着寻找你身边有智慧的人，向他请教一些问题，这对成长是很有利的。

    下面是大熊写给他表弟的一封信，我摘录了一些：

    关于你提到的两个问题。一、自习课，尤其是遇到难点题目，想不出眉目，心情就开始烦躁，不能好好思考问题。二、自制力太差了。不能自主的进行学习。思想上老无法转变。

    首先，重复一遍我在春节对你说的，两个最基础的要点：第一，人们大部分认为是意愿问题的，其实是能力问题。第二“自制力差”不是你的问题，而是人类的问题。——还记得吗，我对你说，你的老师和亲人，包括我，绝大多数人在这一点上并不你强多少。如果不信，让你爸试试戒酒，让你妈试试戒电视，让你老师试试每天拿一小时锻炼身体。（我懂得这一点之后，在很长时间内都想不通老师和父母怎么能总是那么理直气壮地职责孩子“自制力怎么这么差”）

    综上两点，你能得到一个定理：如果不能找到和实践合适的方法，而是对解决上述问题反复要求自己提升意愿“一定要如何如何”那么，结果必然是不停地被自己打败，然后自怨自哀。

    记住这两点很重要，这会让你把精力集中在寻找方法上，而不是失败和自责之中。

    然后详细说你这两个问题。

    遇到难题之后就注意力涣散，这是大脑尚不具备的深度思考的能力。正如配置较差的计算机，跑对运算量要求很高的大型游戏，跑一会儿就死机了。大脑有自保护机制，不会死机，但会强行跳出当前程序——表现为对难题思考一小会儿就烦躁、胡思乱想了。明白了吗？不是你爱开小差，而是你大脑能力不够。一桶水太沉，胳膊力量不够，提不起来怎么办？锻炼呗。能力不够，就找到合适方法去锻炼。

    方法如下：每堂自习课，专门拿出最开始15分钟时间（比如就是开始上课的前15分钟），锻炼大脑深度思考的能力。找个猴皮筋，套在左手手腕上。拿一道今天的难题，要求自己想。一分钟。两分钟发现自己想其它的去了，笑笑，不要自责，只把猴皮筋摘下来，换到右手手腕。回来，继续想。三分钟，四分钟，发现自己又想其他的去了，把上述动作重复一遍。就这样，如果想出来，就想出来了，如果想不出来，那就持续到15分钟，结束。

    如果到了15分钟，仍然没有想出来，那是不是就失败了呢？不，是你成功地训练了自己15分钟集中注意力深入思考的能力。你大脑中某个位置的髓鞘质增加了一点点——你现在没必要明白这个，只要知道，这15分钟已经改变了一点点你的大脑结构。

    这堂课还有半小时，不用要求自己继续啃这道题了。也不用换猴皮筋了。——这时你很可能觉得没有什么改进，但是，只要记住自己已经完成了一次训练。

    （至于这道没解决出的题，如果不是很急，那么再给它一次机会，即下个自习课的15分钟仍拿它来训练。如果两个15分钟过去仍未解决，可以去文人了。）

    这样坚持十天，你会发现换猴皮筋的频率大大降低了。——换猴皮筋的频率降低一半，就说明你集中注意力深入思考的能力增加了一倍，理解了吗？

    最后“自制力差，老想着玩”这根本不是问题。不想着玩，才是有毛病呢。请你给自己想好，每天、每周该做的事。也想好，这些事做完了之后可以怎么玩，玩多久。以及，这些事如果没有做完，仍然可以玩，但是时间就要短一些。

    理解了吗？既然爱玩是人的天性，那就把玩也纳入你的时间安排之中。

    如果还觉着自制力差，那就想想，其实谁都不比谁好多少，也就释然吧。

    另外，同样是玩，也有三六九等。踢足球和打游戏都比看电视要好。看闲书或谈恋爱就更好玩。——读值得读的“闲书”与美好的女孩初恋，这都会是你永远不会后悔的事。